Re: [討論] 大家最喜歡的教練特色

[cheilin (小白愛吉諾)]

小小白上的課不多
只能說說平常喜歡上的課的老師了 ~"~
康貝: GINO
從泰伯時代就開始教無論是出拳的力道,氣勢,架式,中氣十足
腳勁也十分強,上康貝的時候好MAN啊~上康貝的時候~也會放舊歌
只是年紀大了,不能說換就換,大概一個月才換一次吧~"~
PUMP: GINO
不僅僅只是在台上帶著動作,也會下台幫忙會員修正動作
一個角度的修正,就可以讓不累的動作酸痛起來了 ^^
而且也可以欣賞舊歌
反正PUMP只要跟著老師的口令
不要受傷就好^^
BALANCE: GINO
柔和的音樂,配上吉諾溫和的聲音,完全不同於康貝的動
在這靜態的課程,跟著老師完完全全融入肢體的伸展
把平常僵硬的肥肌肉,延展開來,如果在點個精油
身心都會更舒服
皮拉提斯: GINO
核心機群的訓練,需要一個專業的老師來帶領
那個老師就是吉諾歐,看完書之後只會更想親臨現場
給吉諾指導,親自體驗被調教教的痠痛與快感
好舒服呢,不常訓練的核心機群,也漸漸有了訓練的機會了
因為都是阿姨姐姐在上課
所以男生來上課很容易被僑歐~開心~
踏板: 小雞冠兒
啟蒙老師
讓小小白愛上踏板
無法自拔歐.....^^~

小小白的小小心得 ^^"







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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.34.65
推 berryhead:你是GINO控~~~~
推 camin:我也很喜歡Gino說..
推 hubbell:就說了小小白只愛吉諾了...(笑)
※ 編輯: cheilin         來自: 219.68.34.65         (08/26 07:40)
推 KevinTzeng:哎呀  小小白不愛  韋諾了
推 hubbell:跟GINO比，韋諾只能被踢在一邊了(幫忙踹一腳)XD
→ hubbell:另，可惡的小白，竟然把思婷女王的課晾在一邊，妳完蛋了..
→ hubbell:我要去跟女王說小小白對女王的康貝不屑一顧...(謠言散布)
推 cheilin:那有 最後兩行明明就有註明愛的無法自拔啊  ^^"~~~~
→ thatguest:你根本就是喜歡gino~~~
推 KevinTzeng:愛GINO 不愛WINO  (大哭~)
推 hubbell:喔？是韋諾的課程還是人呢？(筆記)
推 berryhead:我總覺得哈伯的推文有小草化的趨勢~~
推 KevinTzeng:哈伯感覺  閒閒沒事
推 hubbell:是啊，我家那口子沒事之後安心多了，就沒事狂推文了
推 hubbell:近朱者赤，近墨者黑...
→ KevinTzeng:唉  好險小寶  早上有來  要不然只有我跟小草就尷尬囉
推 TAHR:像小草有什麼不好？........(翻桌!!)
推 KevinTzeng:像小草很好阿~
推 TAHR:哪裡好......說啊說啊~~~~
推 berryhead:我在期盼小中中的答案~
→ KevinTzeng:小草又美麗又可愛 又會跳階梯
推 TAHR:小中中喔！不是我在講...人美動作有創意，對會員又好的呢！
推 KevinTzeng:小草才是霹靂第一無敵大美女阿  天生麗質  超正~
→ TAHR:這對師生可以恢復正常了....其實我們都是嚴肅的人
推 hubbell:的確是...小草下週繼續跟小中中啊，交給你了...
→ hubbell:我要休息一陣子了...
推 TAHR:不准休息.......
→ thisguest:@_@ 我也要休息一陣子 然後狂上pump跟balance
推 TAHR:每次做完balance，腰身都會跑出來耶~~~好神奇喔！ 是錯覺嗎><
推 hubbell:跳肚皮舞之後我的腰身也跑出來了～
推 thisguest:每次pump完 衣服都可以鬆一點 真神奇! 是真的唷!