作者hubbell (哈伯桑...)
看板Aerobics
標題[心得] 西門加州Sharen果醬心得
時間Wed Dec 19 13:09:19 2007
哈伯昨天冒著被主管砍頭的風險,
一下班就溜出辦公室,飛也似地奔向西門加州。
到門口1810,心想:恩,還有一點時間。
換好衣服下去去教室,
(在這裡就要小小的抱怨一下,跑到7F換衣服,在跑到3F上課真的粉辛苦!Orz)
挖勒,怎麼人這麼多!
不過也要先感謝一下小草莓的幫忙占個小位置!
這堂課是Sharen的課,恩,老師感覺有點像婉甄的味道,
曬出那種健康膚色,髮型也蠻像的。
這次開始上Jam 43,
在亞力已經跳了3-4次,動作上還算記得清楚,不過要再繼續磨動作!
老師的教法是一套到底,中間穿插幾個講解的分解動作。
這個部分跟婉甄也很像。
放眼望去,看到一些亞力的朋友,
(在亞力只上康貝不跳果醬的亞力重訓男也下場了)
也看到cvanilla大也來了!
整堂課看來至少有30-40人,
草莓表示,這算是加州果醬人數很多了!
我想很多都是亞力的會員吧!
Disco series (Jam 43-4,5,6)中間動作boogaloo, quick step連貫動作,
跳了幾次後比較熟悉。
New school house主動作部分,jungle部分還是跳得很醜,
popping還是要加強囉...
最後Rihanna don't stop the music remix版真的很熱血,
跳得很有fu。
老師氣氛帶的不錯,可惜有點小小的冷場...
期待下次跳到max, tin-tin 跟banai的果醬!
(原來這些老師都是NIKE簽約的老師...
話說,思婷最近也被NIKE簽了捏,
希望宜靜會是下一個...)
(後記1) 宜靜、思婷的果醬,哈伯好想念啊!
(後記2) 小草莓跳得很讚捏,
不過作boogaloo時膝蓋不要分開唷!
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無名太爛了...決定搬家了...
歡迎光臨啊!
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◆ From: 210.17.28.13
推 BOYISH:sharen也是nike簽約的唷 12/19 14:47
推 berryhead:這裡面提到的老師都是Nike簽約的吧...(話說哈伯你也看得 12/19 14:49
推 berryhead:太仔細了!!) 12/19 14:50
推 cheilin:哈伯的果醬迷戀程度是小小白望塵莫及的 ~ XD 12/19 21:57
推 berryhead:小小白對Gino的迷戀程度,也是我望塵莫及的... 12/19 22:19
※ 編輯: hubbell 來自: 211.74.50.151 (12/19 23:50)
推 icesince:Sharen老師 超級棒的!!!!! 12/20 13:57
推 becky1:我也大推SHAREN,雖然只上過她的BODYCOMBAT,但是她真的是個 12/20 17:52
→ becky1:很會關心學生的老師喔!!還會主動跟我講話耶!人超好滴. 12/20 17:53