推 cheilin:小白兒只看文章的話 還以為是湯尼火在發言呢 O_o 10/15 11:04
推 tonyfire:看來我最近可以休息了 10/15 22:14
※ 引述《camin (抓回台南專心寫論文)》之銘言：
: : 這邊有一點點小補充，我覺得專長在HILOW、LATIN或是STEP的老師
: : 比較不需要擔心這點，因為上這些課的老師都必須自行編舞，會有個人風格
: : 但是像Combat、Pump、Jam或是Attack與Balance的取代性會比較高
: : 因為這些都是有標準動作，
: : 只要經過BTS相關機構的認證，任何人都可以教
: 但我對有氧課程的發展，會持比較悲觀的態度
: Les Mills課程的風行，也表示出有氧課程的取向，
: 也會朝向簡單化、一致化、標準化趨勢發展
唉，這樣的標準化會不會讓有氧課程選擇性降低捏？
LM課程的盛行，固然提供想運動卻沒時間跟課的人群一種選擇，
但上久了，也會覺得膩... pump, balance，個人覺得動作都大同小異...
不過對於剛接觸到LM課程的會員來說，會覺得驚豔，
但上久了，會期待更多樣性的課程可供選擇...
: 其實以亞力有氧課程課堂人數來看
: BTS人均數普遍都比Hi-low,latin,step來得多很多
: 從小型舞蹈坊傳統有氧跳到亞力山大這種連鎖健身俱樂部
這到不一定捏，要看地點，時段，看老師吧。
以亞大來說，BTS課程多排在較熱門的時段，如週一到週五的晚上，
老師如果是有口碑的名師，如佘明權，江婉甄，GINO等等...
這些老師的BC課程，在大點(世貿、站前、敦南)都是人滿為患...
但相對而言，會員或多或少胃口會被養大，
一旦代課老師來了，人數就會差很多捏。
: 我第一次接觸到BTS課程時
: 不得不讚嘆這套課程的創始者
: 一方面，這套課程簡單易學容易上手
: 另一方面，課程內容某種程度又符合「有氧」與「體適能」的需求
: 包含，心肺刺激，韻律律動感等
: 而BTS的全系列課程，也的確能達心肺耐力，肌力，肌耐力，柔軟度等訓練
: 因此，一個笨手笨腳不善於跳有氧課程的人
: 其實他一週的有氧課程只要乖乖地都去上BTS
: （Jam.Pump.Combat.Balance）
嘿啊，這點我真的要謝謝Jam帶給我對舞蹈的重新認知。
當初我第一次上Jam時，手腳笨到一個不協調，
之後跳了幾套，對於其中Latin, Jazz風格的舞蹈產生濃厚興趣，
以前對舞蹈只能說殘障的我，因為BTS，啟發舞蹈學習的路程。
: 原則上，身體所需要的訓練與刺激
: BTS課程都能給予最低程度的滿足
: 再者，BTS課程三個月換一次動作
: 而且動作編排簡單易學
: 對於忙碌時間不固定的都會上班族或出差族來說
: 不用像傳統有氧一般，要固定跟課跟著一兩堂才跟得上
: 對於沒有時間耗在適應老師教學與步法的人來說
: BTS是「有效率」的有氧運動課程
: 除非有氧老師的能力能達到
: 1. 變化多元，有趣好玩
: 2. 但課程上在一堂課中，又能分解到讓課堂上中等以上程度的學員都跟得上
: 不然Hi-low,Latin, Step這種相對「難度」較高的課程
: 會慢慢地被BTS所取代掉
這到不一定啦，畢竟有些人會覺得BC,BP太man或是動作太激烈，BJ跳起來又很肢障，
又想大量的流汗，達到運動效果，Hi-low，Step就是這群會員的選擇捏。
另喜歡舞蹈課程的會員，也會覺得Jam太簡單，尋找自己喜歡的舞蹈課程。
喜歡靜態課程的會員，也會朝YOGA課程進行。
會參加健身俱樂部或是有氧教室的人們，
應該是對這類課程有興趣或喜歡吧。
BTS不會是這些人唯一的選擇啦...
只是現在健身俱樂部太多BTS課程，我覺得壓縮了選擇性捏。
相對Hi-low，Step的時段多為冷門時段，
想上這些課還要安排時間，對於這些學生實在有些不公平...@@
: 另外，認證機構的普遍
: 不只限於BTS
: 像AFAA，也有開設有氧訓練課程
: 只要上課通過考試即可獲得認證
: 認證證照可多著呢..什麼PIC，重量訓練等等
: 我身邊就好幾個會員都有AFAA PIC的證照
: 現在在伊士邦或幾個中大型俱樂部接代課
: 但是這些會員卻沒法受Les Mills公司BTS的訓
: 而且BTS課程會教跟不會教的老師，也真的差很多
: 因此，我個人認為，其實BTS課程的證照的技術與金額門檻
: 反而是比一般有氧來得高許多
BTS課程還好啦..只要BTS instructor引薦，
把自己拍的課程錄像帶寄給BTS審查，
過了就OK捏...
: 所以我覺得，去技術性的問題不僅在於課程內容本身
: 還有會員對於課程的需求也會形成市場導向
: 我記得之前站前曾發生過星期日晚上Step被拿掉改成JAM的風波
: 後來是一堆Step迷去抗議客訴
: Step才又拿回來
: 只是老師從吳湧改成Jacky
: 當然課堂人數相對就差了很多了
所以老師知名度真的很有差異捏。
舉個例子，原先敦南李惠慈的Step，人很多。
在小中中老師代課初期，就有很多惠慈粉絲抗議，人數也變少了。
但現在也是固定有一群喜歡他的會員去上課。
所以老師的教學方式跟態度會讓原先課程的學生有抉擇捏。
: 推 adhere:我這邊是強調舞蹈的獨創性....LS的課真的很不錯，
: 不過但是當可以教授的人一多...供給上升超過需求...
: 我比較是從供需的角度來看...
: 另外，亞力有越來越多的PT先轉教BC...不知BC的門檻為何..
不只是BC，BP更是嚴重。
恕小弟直言，小弟認為最沒有變化性的，就是BP。
BP在我看來，只是重訓時候放個音樂，一首歌focus在某些部位罷了。
一般PT或是指導員跟個幾堂課，
考完證照，就可以教了...門檻超低。
現在對亞大有氧課程有些失望，
某些菜鳥PT或是指導員沒啥實力，
跟BTS instrctor混熟了，竟然在課表上就看到那些人的名字！
(我就挑明了講，某位被請出亞力的教練就是這樣)
現在這狀況越來越嚴重，讓我覺得被這些菜鳥帶BC或是BP，
那到不如我自己作重訓或是上boxing算了...
: 推 camin:其實某種程度來說，拿到PIC證照的有氧老師也增多.所以供過於求...
: 除非老師有"強大"的粉絲群，
: 不然公司找便宜的代課，是很有可能發生的趨勢....
唉，現在亞大走向這種趨勢，真是令人心寒啊...@@
不過也不能怪他們，供給面的不足，
也只能提供品質較普通的教練了...@@
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