推 shammy:好孩子! 12/06 23:42
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: fumiotw (新暱稱構想中) 看板: Aerobics
標題: Re: [心得] 我來繳交功課了
時間: Wed Dec 6 22:45:21 2006
※ 引述《BOYISH (瞭解是愛情最基本道理)》之銘言：
: 先寫寫combat30的心得吧
: 二.動作部分:這一次比較強調左右兩邊的協調性
: 再加上一些舞蹈的元素 反而增加了有趣性
: 但是動作的力道要做出來 要不然很容易流於甩手甩腳
: 第10首肌力的部分 倒是蠻變態的 不過對於肌力的增加應該是很好的說
肌力是第九首
變態程度其實也還好
畢竟那個趴著膝蓋離地的動作
以前pump就有類似的, 而且動作更累
這次第十首的舒緩動作我覺得蠻棒的
雖然好像有不少人覺得其中有個動作蠻娘的..
: 三.打屁部分:阿之說30不會累 我倒覺得這幾次的combat操的程度
: 沒有之前的累倒是事實 但是卻把重點放在有趣性及肌力上
這次比較特別的動作
大概就是第三首的肩膀假動作
第四首的側飛踢
第七首的超級瑪琍
不過認真講起來
這次的十首當中
我比較喜歡第四首(只限其中側飛踢這個動作)
第六首(只限前奏那個慢動作而已)
第八首(左右鉤拳2次+左右直拳1次+開合跳那一首)
第十首
第五首和第九首都不喜歡 =.=
: 好了 我不知道我要寫什麼了
: 說真的 pump的音樂好聽多了的說(逃....晚一點再寫)
南部亞力會員想讓自己30套更漂亮的
誠心建議去上高雄sogo禮拜天李佳緯的戰鬥入門
那堂的人頂多二十個
她講得又非常詳細
打起來蠻舒服的
先寫寫combat30的心得吧
一.音樂部分:說真的 這次的音樂混音混的好奇怪啊
重拍部分不太明顯的說
對於新手來講 要抓拍子打動作不是這樣簡單的一件事情
二.動作部分:這一次比較強調左右兩邊的協調性
再加上一些舞蹈的元素 反而增加了有趣性
但是動作的力道要做出來 要不然很容易流於甩手甩腳
第10首肌力的部分 倒是蠻變態的 不過對於肌力的增加應該是很好的說
三.打屁部分:阿之說30不會累 我倒覺得這幾次的combat操的程度
沒有之前的累倒是事實 但是卻把重點放在有趣性及肌力上
好了 我不知道我要寫什麼了
說真的 pump的音樂好聽多了的說(逃....晚一點再寫)
--
http://blog.webs-tv.net/latte73
請多歡迎參觀指教唷
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.21.48.168