作者SANYOII (與你共渡,最好的時光)
看板Aerobics
標題Re: [閒聊] 大家上step都如何記動作勒
時間Wed Mar 14 17:50:02 2007
: 再來,我的習慣是老師分解時,盯著老師的腳,
: 轉的時候是順轉還是逆轉? 有沒有先踏一步?
: 是轉一圈還是半圈? 總共幾拍?
: 看完以後,在腦子裡快速RUN一遍,
: 拍子對不對? 結束的腳是左腳還是右腳?
: 不順的話就再修正~
: 至於想要把動作記得清楚,
: 就要習慣背動作,
: 分解的時候照著教練的口令動作,
: 整組教完就該背起來了。
: 在RUN的時候,我是完全沒在聽口令的,都是自己記,
: 所以就算教練叫錯口令我也不知道 ﹨(╯▽╰)∕
: 三組動作下來,只要記住每一組的頭,
: 那整套動作就都可以順順的RUN完。
: 習慣聽口令再做動作,在新手來說會慢半拍,
: 非新手在老師喊錯的時候,就會停下來了 XD
: 基本上教練是很難完全都不喊錯的啊...
: 教練習慣的動作、口令和拍子都需要一點時間適應,
: 跟久了身體自然會跟得上變化,
: 可以運動身體順便活動腦子,也是相當不賴的哩~
其實我的習慣跟橘嬸會比較像 在老師分解的時候 會緊盯著老師的腳來看
看看他是怎麼跨的 怎麼踩的 有沒有搶拍 轉圈以後是面對那邊
不過我習慣會是一邊聽口令 一邊自己跳 有時候教練念錯口令 還是會被小影響到
其實我覺得最主要的 就是對動作要熟
像 Mambo, Ball Change, Reverse, Pever Turn ...等等
都要知道它是什麼東西
再來 就是上久了 不用特別去記 在你跳的時候 動作自然就會被輸入腦中了
通常也如橘嬸說的 大概每組只要記得頭 或一些重要的地方
就能很順的跳完一整套了
假如還心有餘力的話 自己還可以做些小改變 ^^||
所以要記住動作 大概不跳脫下面幾點:
1. 常上課
2. 對動作熟
3. 記重點
4. 聽口令=>記動作
以上是小寶的小心得
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◆ From: 139.223.101.81
推 taro:本篇原屬佳作。惟「橘嬸」二字,畫龍點睛,可謂活靈活現,優! 03/15 09:52
推 MariaChen:「原」字可省,「惟」字若改作「尤」更佳 - 瑪評 03/15 10:14
推 shammy:哇哩咧,現在是怎樣... 03/15 10:27
推 shammy:我是青春活潑可愛動人的小橘子小橘子小橘子啊~~~ 03/15 13:27
→ canonball:我可以問 熱舞怎麼記動作嗎~XD 03/18 01:13