※ [本文轉錄自 SYSOP 看板]
作者: Fumi (回頭望去......) 看板: SYSOP
標題: Re: 給沒了PTT生活大亂的人
時間: Wed Dec 19 20:29:39 2001
※ 引述《Baudelaire (蟲飛薨薨下一句。)》之銘言：
: ※ 引述《lomu (我是教練)》之銘言：
: : --
: : BBS是用來跟別人交流生活經驗的
: : 而不是把自己的生活全建築在BBS裡
: 我非常同意這句話...
: 不要講得好像PTT掛了就會讓自己被當女友跑掉一樣..
: 難道大學生的社交生活只建立在幾個BBS站嗎？
: 站長也不是工友啊公僕什麼的，使用者亂罵、碎碎念
: 或是惡搞，都很容易讓站長倦勤的....
PTT-dependence syndrome（PDS）
批踢踢依賴症候群。
主要症狀與病程為：PTT失去功能時，會產生焦慮、無助感，並由此產生憤怒不滿
的情緒。患者會覺得生活失序，與成癮作用反應有些類似，會很期待PTT可以修好。
（就像染有煙癮者煙癮來時渴望抽到煙一樣）
當PTT的修復完成恢復功能，會有舒坦與滿足的感覺，此症狀暫時解除。
但當下次PTT又掛的時候，此症狀會再度顯現，而且憤怒可能會由於以前負面
經驗累積而更強烈。嚴重者會因為併發憂鬱症而有自殺傾向。
治療方法：透過認知治療與行為治療或團體治療，可以有效改善症狀。
舉例來說：1.不斷告訴自己PTT是個沒什麼價值的地方，其它有趣的事物多的是，PTT
掛了就掛了，沒什麼大不了。2.當自己無法控制自己的手連線PTT時，拿針，或者用
打火機，在自己一按下連線鈕之後傷害自己，產生負向制約以戒除PTT癮。3.找一群有
類似經驗的人，組成成長團體，分享彼此的心情。透過彼此的支持，逐漸降低PTT
掛了就掛了，沒什麼大不了。2.當自己無法控制自己的手連線PTT時，拿針，或者用
打火機，在自己一按下連線鈕之後傷害自己，產生負向制約以戒除PTT癮。3.找一群有
類似經驗的人，組成成長團體，分享彼此的心情。透過彼此的支持，逐漸降低PTT
的影響力。
對於尚未罹患此病的人，其預防方法如下：
可以在平常多上幾個站，別把雞蛋都放在一個籃子裡，降低發病風險。不過如果
遇到大停電的時候，有因刺激過大而中風的風險，要特別注意。
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