主播愛運動》張雅琴 熱愛騎馬健身
【記者 黃兆璽／報導】
脫下西裝外套，斯文的華視主播鄭富元竟然成了健美先生，擁有國術教練執照的他，每天練
武30分鐘，由於有先天性氣喘，所以健身成了他的保命招式。三立主播張雅琴也透露，靠著
騎馬、游泳，原本肺活量有點不足的她，現在唱起歌、說起話來，臉不紅氣不喘，不再容易
生病，運動成了照顧身體最好的仙丹良藥。
三立主播張雅琴即使再忙，都會力行健身運動，夏天時，一定天天下水游泳一小時，至於這
麼冷的冬天，她則會跳瑜伽、上健身房，對她來說，最有趣的就是赴馬場騎馬。
張雅琴的身材頗為姣好，她笑說，能擁有健康、結實的身材，可是靠游泳立得功，家住陽明
山的她，夏天來臨時，總會赴故宮附近的中影游泳池游上一小時，她多半是利用晨間時段游
泳，提到這項運動，她開心的說，游泳不但可以強化肌肉，也可以消除鮪魚肚、手臂上的蝴
蝶肉、蘿蔔腿等部位的贅肉。
至於騎馬，張雅琴更是熱衷這項活動，常在老公的陪伴下一同去馬場練習騎馬，對她來說，
往往一上馬就是一小時。隨著馬的律動，身體可以瞬間獲得伸展，扭腰、提臀，加上雙手律
動，短短一小時，彷彿做了全身瑜伽一樣，下馬後的通體舒暢快感，會讓她渾身猶如充滿電
力般的有勁。
【2006/02/12 星報】 ＠ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/MEDIA/3158923-1301698.jpg
三立主播張雅琴靠騎馬健身。
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