劉孟竹 每餐3菜1水果
【記者 黃兆璽／報導】
主播劉孟竹也受到謝璧蓮影響，遵循每餐3蔬菜1水果，一星期挑一天只吃蔬果不吃肉，並推
薦保健食品葡萄籽、維他命B和酵素，以補充營養、排除壓力。
劉孟竹的養生術，有一項最讓同事感覺好笑，就是休息時間要動一動，只見她趴在牆壁上做
伏地挺身50下，劉孟竹說：「大家可別小看這運動，做直立式50個伏地挺身，還是挺累人的
。」
【2006/03/15 星報】 ＠ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/MEDIA/3211938-1326257.JPG
劉孟竹(右)、謝璧蓮吃有機水果養身。
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