Dearˇ寶寶熊 >////<
自從和寶寶熊聊過後，我有在努力控制我的食量唷!!
從晚餐做起 :p 像是"吃燙青菜+喝湯" 這樣
今天中午我在學校裡的學生餐廳吃自助餐喔~
吃花椰菜、苦瓜(有兩三條小肉片@@)、白飯(小碗)
看起來好像會吃不飽，喝湯(免費的蛋花湯XD)之後就很飽了呢
說起來我覺得自己的食量真的有在變小耶
有幾餐吃到有飽足感了，結果還是剩一些@@"，飽到覺得吃不下
(之前都會直接吃到完，然後才覺得好撐XD ==> 欺負自己的胃阿..)
至於..吃不下會覺得浪費，就盡量點份量少一點的餐點囉~
突然想到~ 不知道受很多人好評的"寒天"到底好不好呢@@a
是洋菜凍之類的東西嗎?? (思)
我會繼續努力的唷!! (功課也是喔~~~ 改天繼續和你分享^^)
寶寶熊也一起努力呦╰(￣︶￣)╯ ╰(￣▽￣)╯ ╰(￣ｏ￣)╯
工作辛苦了~~
有想你的小雪>////<
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