→ 睡美人小天使:XD 如果你是自己打的...那一切也太有心了。 04/29 14:01
--范曉萱 健康歌--范曉萱 健康歌--范曉萱 健康歌--
左三圈 右三圈ꂠ 脖子扭扭 屁股扭扭 早睡早起 咱們來做運動 ﹨●
抖抖手啊 抖抖腳啊 ꂠ勤做深呼吸 學爺爺唱唱跳跳 ꂠ你才不會老 ■＞
笑瞇瞇ꂠ笑瞇瞇ꂠ做人客氣ꂠ快樂容易 爺爺說的容易ꂠ早上起床哈啾!哈啾!∕﹨
不要亂吃零食ꂠ多喝開水ꂠ咕嚕咕嚕 我比誰更有活力? 〈●〉
Ú ■
;●／ 笑瞇瞇ꂠ笑瞇瞇ꂠ對人客氣ꂠ笑容可掬 ∕﹨ ╴●︳
＜■ 你越來越美麗ꂠ人人都說nice nice? ꂠ ■
〈﹨ 飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口 健康的人快樂多 〉﹨
--范曉萱 健康歌--范曉萱 健康歌--范曉萱 健康歌--
jeffhuang想對睡美人小天使說: 感冒了要多運動流流汗才會好呦~ >.^
小天使國民健康!
兩手杈腰
預備~~起
一二三四五六七八~二二三四五六七八~
上肢運動
一二三四五六七八~二二三四五六七八~
內外繞圈
一二三四五六七八~二二三四五六七八~
腰肩伸展
一二三四五六七八~二二三四五六七八~
挺胸運動
一二三四五六七八~二二三四五六七八~
左右彎曲
一二三四五六七八~二二三四五六七八~
前後彎曲
一二三四五六七八~二二三四五六七八~
四肢運動
一二三四五六七八~二二三四五六七八~
轉體運動
一二三四五六七八~二二三四五六七八~
小天使感冒除了要多休息
也要運動一下流流汗
感冒才會趕快好喔~ >.^
如果缺人一起運動可以找我喔 XDD
最後還是要祝睡美人：天使節快樂喔~還有早日康復捏!
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