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To 美麗的小秋天使 小綠我練無蝦米是因為高一時去上過輸入法的課程 跑去校外上課學的 事隔多年想到學了不能拿來用覺得很虛 所謂不能拿來用的意思是用無蝦米的速度不會比新注音快 情急之下.打報告時用的都還是無蝦米 喔喔!!原來啾啾打字都是80.90字/分 這樣子在TQC打字檢定中已經達到專家級標準了呢 嗯~[革命尚未成功,小綠仍須努力] ----------------------------------------------- 小天使還是要去買衣服啊不然會沒衣服穿 現在買合身的衣服 瘦了買漂亮的衣服 這樣子就會有動力瘦又有衣服可以穿 其實天使的BMI算標準的說 這邊看書找到的幾個小秘訣從飲食著手 1.少看電視(因為看電視會坐著不動就容易發福) 2.放鬆自己,減輕情緒壓力 3.低油.少鹽.低糖.高纖維.低熱量飲食 4.吃麵食時儘量選擇湯麵,並注意吃麵不喝湯 5.以清湯取代濃湯 ex.以洋蔥湯取代玉米濃湯 6.蔬果類多攝取,豐富的纖維可以增加飽足感及排出有害物質 7.運動還是最簡易有效的減重方式,配合飲食控制更佳 ------------------------------------------------ 很謝謝小天使幫了我很多的忙 你給人的感覺很舒服,就好像雲朵+棉花糖的感覺*^^* and,there's no need to apologize 是我自己'一整個'記錯日期 下次我會好好溫習水球的啦:D 不必一直小心翼翼怕我生氣 我一直希望能減少你的恐懼感(笑) ------------------------------------------------- 如果你看到的話 給我一個微笑吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.60.194.52
Cbibby:你的小天使很煩耶,又拖我給你微笑了 :) 61.70.122.206 08/04
Cbibby:他說要笑他專用的!想扁人中 :P or :~D 61.70.122.206 08/04
imosa:你好蠢喔 秋秋 哈哈哈哈哈 24.85.22.73 08/04