[留言] 小微笑小天使

[wtpta (♂瘦身中♂)]

小微笑小災使

好久不見 最近好嗎 ???

昨天是立東耶 有沒有去補補 ??

昨天中午 我去外面點了個藥膳鍋來補補

晚上媽媽則是用 Costco 買的人參雞來補 媽 媽還放了山藥

真是非常補 你呢 ???

昨天怎麼補的 ??

這些日子吃太好 要好好的瘦身了

對了 我晚上都有上健身房運動的習慣唷 呵呵~ ^^

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◆ From: 118.165.175.2
推 小微笑小天使:為什麼我變小災使了Q_Q (好啦應該是錯字XDDD
→ 小微笑小天使:小主人昨天吃好好喔!!(羨慕(⊙o⊙) 我只有吃吐司ˊˋ
→ 小微笑小天使:看到小主人的食物我都餓了(疑?!
→ 小微笑小天使:有上健身房啊~很健康拍拍手:)
→ 小微笑小天使:我都有乖乖跑操場唷!!要當健康小天使!!(疑
→ wtpta       :對不起 小天使 我錯了 !!! 我打錯字了 !!! 原諒我
→ wtpta       :今晚我又要吃好料了 !! 因為姑姑和姑丈明天要回去
→ wtpta       :大陸了 所以今晚要請她們吃飯 !!! 還要喝點小酒
→ 小微笑小天使:不是故意的就原諒你XD  是的話就....XDDDDD(開玩笑
→ 小微笑小天使:什麼!!!小主人怎麼一直吃好料的!?人家也要啦~~~(誤
→ 小微笑小天使:冷天喝點酒暖暖身子剛好~別喝醉啦!!(應該不會XD
→ wtpta       :昨天中午和媽媽又跑去吃好料了 吃得是義式的
→ wtpta       :4片薄PIZZA 3塊類似鹽酥雞的雞肉 2碗燉飯 1碗濃湯
→ wtpta       :最近體重直直上升 還好昨晚開始去運動了 哈哈~ ^^
→ 小微笑小天使:疑!!!看小主人的暱稱貌似在減肥...但是怎麼....
→ 小微笑小天使:一直吃好料的啊!!!
→ wtpta       :減肥是一回事 吃好料是另一回事 兩件事可同時進行囉
→ wtpta       :如果只運動 而沒有進卡路里 這樣子搞不好就沒有卡路
→ wtpta       :里可以減了 不事嗎 ?? 我亂說的啦  不知正確與否 哈
推 小微笑小天使:哦，那要看吃的是什麼東西&多少熱量了，當然運動多吃
→ 小微笑小天使:吃多一點還好，但當你去研究每天自己消耗多少卡路里
→ 小微笑小天使:量..╮(﹋﹏﹌)╭..
→ 小微笑小天使:漏一行不見了Q_Q
→ 小微笑小天使:接第二行：時，就會發現吃大餐就會超過一天消耗的
→ 小微笑小天使:不過如果之後一個月內有吃適量，就比較不會造成影響
→ 小微笑小天使:<<很努力吃適量總算把體脂降低成功的小天使ˊˇˋ