※ [本文轉錄自 philo-team 看板]
作者: coroner (哈球啦) 看板: philo-team
標題: 轉錄-籃球教室
時間: Wed Oct 4 09:43:19 2000
看那麼多廢話
●防堵射手不如防堵傳球者
傳球，在籃球比賽中所扮演的角色一如血液循環的作用。
如果傳球動作中止，進攻隊伍將因球無法供輸而受到牽制，
●有三分之二的失誤原因是來自於接球者球怎麼接，可以決
定你的進攻有效與否。尤其是行進間接球，比起立定接球的方式，
進攻機率要大上三倍。
●運球或移步之前，記得先暫停一下動作
當你從接球的姿勢要轉換到下一個動作時，最要緊的一點
便是暫停動作。能夠將動作做得正確且段落分明，又不致於
觸犯帶球走的規定，才是銜接到下一波攻勢的條件。
●籃球比賽中，能征服對方籃下的隊伍便能獲勝
形容籃板球的爭奪戰可以左右比賽的成敗，並不為過。搶
到進攻籃板，就等於再度獲得進攻的機會；而搶到防守籃板
，則是從敵隊手中奪回進攻權的宣示，是瓦解對手的一個重
要契機。
●攻方只要保持場上流動，便穩居上風；若遲不出招，守方即佔優勢。
透過團隊合作的力量，讓運球、傳球的動作皆能銜接流暢
，保持進攻行動的快速，基本上是很難防禦的。但是，只要
攻方動作一停下來，就是守方反攻的大好機會了。這時，守
方必會強力逼壓，積極圖謀搶球。因此不論你持球與否，記
得保持肢體的活動，時時擺出進攻的架勢來誘騙對方，這一
點很重要。
●基本動作好的球員投籃時，球看起來特別輕盈；而基本動作較差
的球員所投出來的球，卻予人拖泥帶水的感覺。
等你把投籃的基本動作練純熟後，即使是輕輕一拋，球也能勁道
十足地飛進籃。反之，若基本動作訓練不徹底，不僅出手要花額外
的力氣，球也顯得沈重而飛不遠。
●在僅距籃框2.5公尺投籃還會失誤的球隊，與勝利是絕緣了。
近距離投籃還會失誤的人，就算遠距離投籃成功，也只能當作僥
倖命中罷了。因此，要練習投籃，應先從近距離提高命中率開始努
力。
●練投了1000球的結果，不過換來比賽時的1次成功。
對進攻球隊而言，自然都嚮往投中三分球。不過要想也為一個三
分球神射手，必須有著過人的耐力，不斷訓練投籃。在初始的階段
，你必須先有心理準備，即使練習過程中投了1000球，到了比賽現
場可能只剩下一球的成功機會，準確率可說是非常低。
近距離投籃還會失誤的人，就算遠距離投籃成功，也只能當作僥
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