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作者: LPuppy (長毛小狗) 看板: NTUAE-bsktbl
標題: 投籃...三井還有神的那一種
時間: Fri May 19 11:24:53 2000
我覺得啦...
投籃就是要帥
漂票的弧度
==> WAMozart@Palmarama (我愛莫札特) 提到:
> 我最近才開始努力地練球，但在投超過罰球線後３０公分以上遠的
> 球時總覺得很吃力，一用力就失去準度，要怎麼練呢？？
□ 建議一:
首先你必須改進很『努力』的投球，因為要能投出完美的球路，
你的身體需要很柔軟，別像根竹竿硬梆梆的。
別以為投球是用「手」來投，而是全身的一種律動、一種協調，
你投球是不是只用手腕呢？用手腕投出的球一定是平平的，沒有
弧度！你必須把球以三十度角來拋出，這樣與地面的夾角大約是
四十五度，這樣一來你就能以最少的力氣來「丟」球，怎麼說「
丟」呢？呵！這還不夠嘛！再來你要把兩腳的力量用上，你蹲過
半蹲吧？
不用蹲那麼下去，微微屈膝，蹬起時將腿的力量傳到你
的手臂上，瞧！你現在已經是用雙手雙腳來「投」球啦！
對了！你抓球的姿勢也有影響，你應該可以從很多的職業籃球賽
中學習到抓球的姿勢，你必須自己來摸索，一般都是右手在下，
左手扶著球，投出時右手順勢將球送出，如果球會旋轉也沒關係
這樣可以有較大的「昇力」（白努利定理，但籃球也太大了吧）
如果你能跳投是最好啦！你不需要在最高點投球，就可以利用腳
蹬起時的衝力轉換到球的速度，就這樣，不費吹灰之力就可以達
到三分球的境界！
ship.bbs@bbs.ntu如是說
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□ 建議二:
如果長距離投籃之力道不足,小弟在此提供一些淺見供大家參考:
一般正常人的力量投射三分球應該綽綽有餘,而力量不足之原因
可能有三個:
(1) 手掌太往後翻,導致出手角度過大,結果球只有拋物線
而欠缺射程
(2) 沒有用到腿向上帶的力量
(3) 以上兩點之配合好不協調
一個射球一旦力道不夠,則不免會用到手臂去幫忙,而不是用
腕力,則準度失矣!
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