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作者: hakeem (暗棋高手) 看板: NTUBASKETBAL
標題: 投籃教學一
時間: Mon Aug 28 19:12:25 2000
先練力道
（投籃投不到籃框如何成為一個射手？）
中鋒至少要有中距離的力道
鋒衛則至少要有三分線的力道
平常多加鍛鍊臂力 腕力 指力
手腕偶爾做拉筋 使其更加柔軟
練習投籃時均後退一步
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