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作者: hakeem (暗棋高手) 看板: NTUBASKETBAL
標題: 投籃教學二
時間: Mon Aug 28 19:16:28 2000
次練重心
沒有重心和失去重心的投籃是不會準的
如何增加自己的重心和穩定度？
腳的力量很重要 投籃的力道部分是靠腳
所以要增加下盤的力量
附帶一提 跳投（遠距離）時不一定要用全力跳
重點是在於把下半身上躍的力量傳到球上
這樣的投籃才會穩
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