以往比賽狀況及需要注意的事項

        @接發球有可能因為緊張而拼命往前衝。其實，只要很專心的
         一直注意球，就可以發現球的路線及落點，並不會太難判斷。

        @防守上很重要的一點就是時時刻刻都要面對攻擊手(從頭部、
         肩膀到腳部都要面對他)。所以場上的移動是很重要的，隨著
         球的一傳、二傳到攻擊，身體的方向與位置都要改變。

        @傳球時一定要養成正面對球的好習慣。

                                                     BY富容