今天是第一次在星期三的系排練習
我們大二因為語概課上到12：40所以晚到球場
原本以為大家大概要等到1：10才會來
沒想到經過球場就看到依依、尚艷、資宜、堉珊、岳琳、芳芸、浩右
已經在練習了
而美美和珮涵隨後也加入練習
讓我覺得不敢相信又很感動
看到大家都很認真的練球
而且又有了卓越的進步
覺得很高興
我想你們自己應該也越來越抓的住球感了吧
今天做了一點點體能訓練
我想應該不會有太大的負擔才是
下次練習(這禮拜日)會再加重一些
希望大家能夠慢慢適應，加油囉！
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湧上悲傷情緒時，要握緊右手，讓體內的哀傷，集中在緊握的右手心
如此一來，緊握的手心裡，會漸漸地暖和起來。
溫熱後，再輕輕伸開手掌，將這團悲傷，如花瓣飛散般地灑向空中。
當手心再開始涼爽時，就證明了你的哀愁已消失的無影無蹤。
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