※ 引述《uta ("閑靜恬雅"ㄋㄟ...)》之銘言:
: 我覺得大家盡力可以去改進和注意的地方
: 1.正面對球--超重要的,因為超基本,接一般球.殺球.發球.小球....
: ^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 所有的球這樣接才會最穩,因為才會打到最好的接球手臂位置.
: 2.移位ㄚ---正面接球要靠這部驟才能完成,快速的位移到正確的位置댊: ^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 才有可能正面接球.
嗯,沒錯
第一和第二要配合好才可能不急不徐、輕輕鬆鬆地把球打過去
注意的是只要來的及,就讓球在自己覺得最好打的位置擊球
這樣自己舒服球也很順
要做到這樣球落點的判斷和移位是很重要的
這兩者需要球感和積極的擊球態度
慢慢練、建立自己的信心就可以辦到了!
: 3.接殺球---不要怕球,這是首要條件,越是知道對方要攻擊越要冷靜去
: 準備接球,記的,接攻擊就是要冷靜,才能夠接到最難接的殺球,冷靜要
: , ^^^^^^^
: 先做到因為很多人往往一看到對方要殺球就先緊張,忘了去作正面面對
: ^^^^^^^^^
: 攻擊手.手伸直輕輕碰球等接殺球不失敗的準備."冷靜"....腦海中和身體
: ^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^
: 就有足夠的機會去想該怎麼接殺球的步驟
嗯,還有要記得移動
腳不要粘在地板上~~~
: 4.打拋物線---一般傳球要求自己做到這樣,球會較穩,不會亂噴
練對牆打時要讓自己用身體緩緩送球,而非用手~~~
: 5.專心很重要---讓自己在街每一球時都是集中百分之百的精神,就會發現
: 很多地方不是做不到而是注意力不夠集中,試試看,專心可以使自己的心.
: 及身體想到該改進的地方而一次次改進及接好每一球
沒錯,這很重要!
: ~~~~~這是在個人接球方面,當然打場還有打場要學的地方
: 下一次我們有打正式的較長的打場練習時再說囉!
: 以上有需要糾正或補強都盡量說ㄛ!
嗯,還有舉球和攻擊的技巧我們都還不夠
下次學姊來再請她來教導我們吧! ^^
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: 想來這些也是以前練球時富蓉耳 提面命的ㄌㄟ
: 現在換我們教學妹了 唉 還真是長江後浪推前浪耶...
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一年一度的 人類週 來囉!(11/20~11/24)
這次的活動有影片欣賞、系內骨頭盃對抗賽、人類學書展與飾品展
請大家踴躍參與!
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