※ 引述《CalciumOxide (右手雙重傷害)》之銘言：
: 我是一個常來看各位練球及比賽的大一學生
: 因為右手肘肌腱發炎
: 運動時會痛
: 因此不曾下場練習
: 總在旁邊觀看各位練習
: 承蒙各位不曾嫌棄
: 最近發現左手雖然沒問題
: 但右手肘連接球久了都會痛
: 且不堪提重物
: 不能揮球棒
: 也就是說
: 自己是不可能從事壘球這項運動
: 我想請問一下
: 以後我還能來看各位打球嗎？
: 我是真的很羨慕各位
妳試著用左手食指和拇指壓迫右手每支手指
約在第一指節指甲兩側壓下去有點凹的地方
每支手指反覆用點力去搓揉
若是有某幾隻手指比較痛
那就多多按摩
應該可以改善
--
喊聲呦~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.59.130.5