※ 引述《morrita (什麼都遲到了)》之銘言：
: 加油 妳能走出陰霾的
: ※ 引述《CalciumOxide (石蠟覆石灰)》之銘言：
: : 今天導生會
: : 莫名其妙地我跟周政達學長談起了我的網球肘
: : 就我所知
: : 系上有網球肘經驗的好像不只我一個
: : 但最受其害的好像是我
: : 為何會如此?
: : 我以前好像說過每人情況不同
: : 現在我決定將網球肘最嚴重的情況說明一次
: : 因為我認識的有網球肘的人也不少
: : 而且有此症狀者很多不是打網球的
: : 可能它不是罕見之症
: : 在此介紹給大家作參考
: : 希望不要有人像我一樣
: : (所以沒興趣的人 請別浪費您的時間來看)
: : 網球肘是因手肘肌腱有小損傷造成
: : 會導致肌腱發炎等等症狀
: : 通常發炎處在6至12週內會消炎
: : 疼痛症狀輕者三週就好了
: : 重者可能會"持續數年"(大概就是我了)
: : 嚴重時不能完全伸展前臂
: : 疼痛會由"手肘延伸到手腕"
: : 不能舉重物
: : 甚至"拿杯子手肘都會痛!"
: : (別懷疑
: : 以上症狀我都有)
: : 因為肌腱所獲得的氧氣和血液較肌肉為少
: : 故復原速度緩慢
: : 加上我受傷之處又是
: : "前臂三條肌腱之起點"
: : 特別容易牽動到傷處
: : 故特別難癒
: : 網球肘要完全痊癒
: : 只有"完全不給手肘施壓"
: : 說來容易
: : 其實連打電腦和寫字都有影響
: : (我寫了兩小時申論題後痛了一晚)
: : 而且如果沒有充份的休息
: : "再次受傷是不可避免的"
: : 雖然聽說手術可以根治
: : 但只有不到3%的患者這麼做
: : 且手術可能導致肌肉"useless"
: : 網球肘輕者對生活影響不大
: : 重者則如我所述
: : 我以前症狀輕묊: : 醫生說靜養等它好
: : 結果最近半年...
: : 大家看我平時的樣子就可看出一點端倪
: : 像今日考壘球擲準
: : 我依老師建議用低手投
: : 十幾球後
: : 只要不留神 手腕稍轉動
: : 手肘就痛了
: : 且不能用力投
: : 最慘的是今天八堂課下來
: : 手肘太操
: : 導生會進行一半
: : 我就必須改用左手用餐
: : 希望沒有給坐我左邊的周政達學長帶來太大不便
: : 說了這麼多
: : 只想告訴大家
: : 網球肘雖沒啥了不起
: : 不是什麼
: : 但嚴重起來
: : 對學生或office worker可能會有某種程度的困擾
: : 順帶一提
: : 經過慘痛的試驗證明
: : 我右手難以投球 接球會痛 兩手不能拿球棒
: : 是不能打壘球了
: : 各位再開玩笑叫我去打
: : 我也只能苦笑罷了
嗯 加油
你是不是有拿過作文比賽的獎啊?
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請你呷拔辣~!!
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◆ From: 140.112.144.63