寶瓶座的人偏愛甜食、湯類及海鮮。以喜好的食物來看他們的體質性格，可以發現
寶瓶座男女性格上有被動和消極的特色。
而不良的飲食習慣會導致不佳的體質，好甜食的寶瓶座，如果經常飲用罐頭果汁及
碳酸飲料，容易破壞體內的鈣質，讓原本就敏感的神經顯得更加不安定，嚴重的話，還
會引起血液循環不良及消化系統的問題。
寶瓶座的人喜歡具有地方風味的菜餚及溫熱帶水果，如芒果、鳳梨和木瓜等，不過
這些水果的糖份高，還是不宜吃得過多。其他像花椰菜、豆類、菠菜、魚、乳酪及蜂蜜
等都可以多攝取。
自然不加工的食物為第一選擇，如果無法每天攝取均衡的食物，綜合維他命如B12、
B15及C、E、F、葉酸及鈣、鉀等都應適量補充。
ꠠ 摘自 自由時報 89/02/21 第52版
--
飛吧!
飛向遙遠的世界
飛吧!
去找新的生命源
飛吧!
再覓自己的幸福
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: as14po1.ht.ficnet.net.tw