唉唉 我真的絕的基本動作狠重要
所以忍不住又來po了一下
首先是接球
今天說要2人對打50下
其實大家狠痛苦(最痛苦的是我...我說要打的還打不好...)
其實我覺得這個對控球狠有幫助
重點是要怎麼好好的把球控到對面那個人的手上
然後也需要默契 這樣即使球一下子打偏了 也可以狠快修正回來
至於這要怎麼改進嘛
我記得對牆打還蠻有用的
可以練習控制力道 也可以訓練反應
嗯
所以囉 以後先對牆打個幾十下再來練習吧 呵呵
開學後大夥兒要練殺球哦...要進階進階
嗯哈哈 我就是那種半瓶水響叮噹的人啦
什麼也不會說倒是狠會說
反正大家加油囉...我愛你們yayaya
但也沒有那麼愛啦...嘿嘿嘿.....^___________^
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不要因為也許會改變
就不敢說那句美麗的誓言
不要因為也許會分離
就不敢求一次傾心的相遇
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