推 Angelita:所以我還在e大所謂的年輕時期~不過沒這麼誇張!只覺得吃可 11/04 22:31
→ Angelita:以讓心情好一點! 不過現在心情不好大多會更專心唸書..... 11/04 22:32
推 prince330:我都靠買衣服讓心情變好..更敗家..嗚~~~逃去自我反省 11/04 22:36
推 giga6966:我要看狀況!! 我會更專心唸書也會大吃大喝:) 11/04 22:37
推 kaze09:玩SD鋼彈←通常被殺爆後想打人= =+聽音樂吧~熱血派~ 11/04 22:39
→ wannawin:把CD PLAYER開到最大聲然後跟著吼一吼就沒事了... 11/04 22:39
→ kaze09:曾經有想過大喊...可是發現會造成他人困擾跟被人當神經病~ 11/04 22:44
推 srkrwinds:可以試試FB的寶石消消樂!!前陣子跟男友吵架都靠它了XD 11/04 22:44
→ kaze09:去看哀傷電影哭完後，也滿舒服的..最好結合個人經歷的那種 11/04 22:46
推 nk252:睡覺XD!! 11/04 22:57
推 kerogunpla:吃太飽也很不蘇湖 11/04 23:03
→ waynehi:我都是讓時間慢慢過去...不管做什麼~只要讓自己不去想 11/04 23:05
→ waynehi:那件事就好... 11/04 23:05
推 momona:我發現"走路"可以轉移鬱悶的心情,有朋友陪最好 11/04 23:07
推 illm:打電動發洩 看片子發洩 運動發洩 等到很累才睡 11/04 23:10
推 Angelita:推"走路"我喜歡散步...偶爾也喜歡看著夕陽走路回家(40min 11/04 23:11
推 henrywon:睏 起來就是新的開始 11/04 23:18
推 alaneunt:看著魚發呆 11/04 23:21
推 bassray:聽歌~ 11/04 23:38
推 yefig:大吃+1 11/04 23:47
→ ank325:睡覺+1 說睡多健康 好好睡一覺 煩惱全忘掉!! 11/04 23:55
推 DOGBOY:當然是去打場暴力球阿!!!不然拳擊機也不賴^^ 11/05 00:09
推 chobit0411:大推"走路"啊~真的是好方法 可以邊放空看四周 11/05 00:26
推 seriousIam:我都會在心裡大罵個半個小時 然後就不生氣了 雖然會悶 11/05 00:30
推 chibitsuyo:我是看很悲的日劇.然後大哭就好了 11/05 00:42
→ chibitsuyo:推錯文了= = 11/05 00:43
推 tsyz:聽LP然後跟著大聲唱~ 11/05 01:21
→ christinadog:跟朋友聊天 運動 做家事 看表演 11/05 01:50
推 ava8948:閃光是牡羊,每次吵架後看個電影兩個都沒事了~~ 11/05 03:04
推 SaruSaru:狂吃！瘋狂逛街也超有用（不過錢包會失守） 11/05 12:24
推 miahear:跟朋友狂聊天，一起罵 11/05 15:15
推 keyray:無目標的亂"走"，而且常常一走就是10幾km以上的路程..... 11/05 15:25
→ outlawstar:推跟朋友狂聊天一起罵！！！ 還有睡覺！跳舞！！ 11/06 14:11
推 bluevanessa:逛街 睡覺 抽菸 大吃 然後就沒事了 11/06 23:59
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作者: dasga (海風依舊眷戀著沙) 看板: Aries
標題: Re: [討論] 發洩情緒的方式?
時間: Thu Nov 5 00:05:07 2009
說到心情不好時真的會想大吃大喝...
反正就讓嘴巴忙...
後來有一次我真的了解到(懂得)為什麼有些人在心情不好時會有購物狂..
是因為有一次和暗戀的對象陷入冷戰...心情糟到不行
就沒來由的一個人跑去士林夜市整整逛了4,5個小時
然後噴掉好幾張小朋友...
那種敗家的爽和花太多錢的罪惡感席捲而來的初體驗
只能說真的會上癮...
後來再也不敢再心情不好時單獨去逛街...會拉麻吉一起去...
出去走走轉換心情...可以的話再跟麻吉倒倒苦水..心情不知不覺中也不會那麼差了
※ 引述《eunt1 (我是一一~ㄤㄤ嫂)》之銘言：
: 標題: [討論] 發洩情緒的方式?
: 時間: Wed Nov 4 22:27:37 2009
: 牡羊座的我 情緒來得快 去得也快
:
: 很煩躁的當下
:
: 表面上看起來很"怒"
:
: 但其實內心一直想著:我不想這樣 我要想辦法讓心情好起來!!
:
: 於是就開始做一些自己認為可以抒發情緒的"變相方法"
:
: 年紀比較小的時候
:
: 心情不好
:
: 經過便利商店 想說買"點"東西吃吧!
:
: 但是暴躁的雙手不聽使喚
:
: 就拿了
:
: 1.半條吐司(瑞穗那種)
:
: 2.大波羅麵包(巨無霸那種)
:
: 3.泡麵
:
: 4.飲料
:
: 結果是:
:
: 我很"怒"的一個人坐在書桌前
:
: 默默的把上面那些食物"一次"解決了~
:
: 而且 還加了一包自己家裡的夾心餅乾(一條 裡面有十幾片那種) 全部吃光
:
: 現在回頭想想這種方式真的很不好耶
:
: 心情並不會比較好 而且有損健康
:
:
:
: 曾經也想過 很憂鬱的時候去買酒喝
:
: 可是自從我一覺醒來發現自己還是什麼都記得的時候
:
: 又看著自己宿醉那醜醜的臉
:
: 就不再這麼做了~
:
:
: 現在的話
:
: 心情不好反而吃不太下
:
: 找到一種還不錯的方法
:
: 就是:看電影~
:
:
: 有陣子常常自己去看二輪片
:
: 一次看兩片
:
: 晚上九點五十入場
:
: 出來都快一點了
:
:
:
: 轉移注意力
:
: 或許是最好的方式~
:
:
: 大家心情不好的時候
:
: 都是怎樣找到那扇窗呢?
:
: --
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: ◆ From: 218.165.16.144
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: 推 bassray:聽歌~ 11/04 23:38
: 推 yefig:大吃+1 11/04 23:47
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作者: wonderwork (奇妙的工作) 看板: Aries
標題: Re: [討論] 發洩情緒的方式?
時間: Thu Nov 5 02:19:33 2009
默默的開啟cs online
一直打一直打一直打
而且生氣時比不生氣還要準耶！
爆頭幾率高，走位更厲害了呢！
所以生氣時在家裡就會上cs onlie
如果在外面生氣的話，那又是另一種方法了
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◆ From: 210.66.133.86
推 ilovepop:我笑了XDD 11/05 02:32
→ dasga:笑了.. 11/05 02:55
推 okada203:話說我是殺真三四....殺到破千人才會停XD 11/05 18:47
→ nanasandia:我是玩太鼓...全部打在鼓上~還可以蝴蝶袖飛飛~XD 11/06 21:42
→ kaze09:我是SD鋼彈~根本是機器人版CS~放大絕好爽... 11/07 01:57
推 max780417:邀請幾個好友!!!一起吃肉喝酒 隔天心情就變開心了^^~ 11/07 14:53