推 weiyi0321:羊男~天天慢跑XD 不過不推薦女孩子跑步~比較推薦游泳!! 01/10 18:18
推 cindytu:我都放給他爛..從不減肥的XD 不過只要一受情傷~馬上變瘦 01/10 18:20
推 whiye123:所以分手是樓上保持身材的方法?....好酷 01/10 18:23
推 irishh:懶得吃也懶得動,自然就會瘦了...(減肥不是節食就是運動嘛.. 01/10 18:28
推 elephant613:我家羊也超愛慢跑耶.... 我一直以為羊不會喜歡慢跑 不 01/10 18:28
→ elephant613:覺得無聊嗎 @@? 01/10 18:29
推 yoyoyo555:戒掉零食飲料 (我的好心情來源阿T_T) 01/10 18:29
→ elephant613:其實減肥前提控制飲食才重要 中後段運動才比較有效 01/10 18:30
→ irishh:如果不想動又不想控制飲食的話,那就動手術或吃藥嘛) 01/10 18:30
→ yoyoyo555:推懶得吃就會瘦 我不喜歡慢跑耶 跟閃光光一起就例外! 01/10 18:30
推 irishh:隨便亂瘦的話 搞不好會瘦到不對的地方 <囧> 01/10 18:33
推 sealco:我喜歡騎腳踏車~~~ 打算買台腳踏車騎去到處玩順便瘦XD 01/10 19:57
推 giga6966:我亂買 累積十支按摩用滾輪~~邊玩電腦邊滾 無用喔 01/10 20:09
推 kasimroll:有沒有增肥的阿 T.T 01/10 20:12
推 FiftyFifty:增重很簡單阿 運動玩吃個雙層牛肉吉士堡餐+豆漿很快 XD 01/10 20:35
推 lroin:樓上這方法聽起來很管用 01/10 20:37
推 yoyoyo555:樓上~光是看你的推文我就已經覺得我胖了XD 01/10 20:38
推 fd454:我每次都半途而廢((暈 01/10 21:08
推 nk252:睡覺 每次都把吃飯時間睡掉就想:忍到下一餐再吃好了 01/10 21:10
→ nk252:偏偏一餐的量就是一餐 既省錢又吃少 (毆) 01/10 21:11
推 MOBINANA:去年歸團~無意識中 瘦了7公斤 囧... 01/10 21:26
推 DOGBOY:不運動然後每天沒事就喝乳清蛋白~減肥超級快喔!!!!!!!!! 01/10 22:14
→ DOGBOY:運動吃東西明明就不容易變胖...除非你動少吃多... 01/10 22:15
推 sandychengir:變瘦唷!!! 我知道!!! 晚上8點之後不吃就好啦! 01/10 22:29
推 MoePoint:灌籃 01/10 22:31
推 frainna:有意識的挑東西吃，選個能持久有興趣的運動XD 01/10 22:33
推 bluegirl0406:抬腿抬腿 懶人瘦身法 01/10 23:18
推 jamz:重訓 + 游泳 01/10 23:26
推 ilovepop:羊男 蘋果餐瘦了12KG 到現在快4年了還沒復胖(真危險 01/10 23:28
推 A55h0le:游泳 打籃球 練身體 然後很餓 隨便吃 吃不飽 就越來越瘦.. 01/10 23:39
推 loveshenny:羊女 跳國標!! 線條也會變漂亮 01/10 23:51
→ enim:沒肥過 01/11 00:26
推 phoebe0416:推樓樓上~~再加上晚上過八點不吃~~~瘦很多~又有曲線~ 01/11 00:28
推 rainbow22:我寒假每天都去跑掉了快10公斤^ ^ 01/11 00:36
推 kapeika:羊女 游泳 失戀都變瘦 01/12 11:51