推 bezlin:講的好 有些人總愛回學校說新訓很操 當過兵的我聽了就想笑 07/07 23:32
推 fantas99:唉 各種人看各種話 我當兵時 我工作的同學指著我的面說 07/08 00:56
→ fantas99:你當兵的這麼爽還不好好珍惜 以後工作你就知道受苦受難了 07/08 00:57
→ fantas99:我也只能摸摸鼻子 苦笑 07/08 00:57
我新訓時體能很差
單槓1 伏地挺身17 仰臥起坐35 三千沒跑過
連長說我是外強中乾 但是經過了新訓 步校二階段訓
我可以很老實地說 還是沒什麼練到
單槓0 伏地挺身50 仰臥起坐不知道 三千沒跑過
但是軍中規律的生活 和步校天天走路 多多少少對於體能還是有一點幫助
體能這東西是躲不掉的 我在高司單位一樣是要跑三千公尺 更何況是下級部隊
下部隊以後反而是我體能最好的時候 大概是因為有在跑步吧
單槓3 伏地挺身50 仰臥起坐48 三千15"
這樣的體能不算好 因為我本來就不是有運動習慣的人
但跟我剛入伍時比起來 的確是好多了
不要擔心自己體能不好 給自己一段時間跟一個目標 努力去達到
這樣當一年兵後 也是給了自己一個好的身體
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.187.15.205