推 ikarih :如果不是痛是脾氣變很差有得救嗎？ 09/28 16:54
推 MOYO :脾氣變超差 +1 09/28 17:01
→ p412401 :經前很容易沮喪、自我感覺惡劣... 09/28 17:05
推 returnto :急救花精~ 09/28 18:18
最近覺得自己經前不悅症很明顯,
以前也會很多症狀但這次特別明顯,
尤其是胸悶的很嚴重,
以及整個人很焦躁完全坐不住,
坐沒幾分鐘就想站起來,
或是想躺著,
一躺就能很久不動,
腦袋也空空的,
有沒有什麼純露或產品可一改善這狀況阿?
其實很多事要做要趕的!
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作者: luminor (luminor) 看板: Aromatherapy
標題: Re: [發問] 經前不悅症適合什麼呢
時間: Fri Sep 28 16:40:39 2012
泡澡非常有幫助
弄些芳香沐浴鹽加進去（好鹽巴+精油，推薦杜松或芫荽籽）
貞潔樹錠劑有幫助
吃好植物油非常有幫助，選歐妹嘎3比例高一點的
但最好是提早吃，長期的吃
等到痛再吃效果比較弱
擦油的話在生殖區抹一些熱性的油有幫助
然後
身體想休息，
就讓他休息一下吧，你的身體也會很感激你
欲速則不達
※ 引述《dodobeibei (beibei)》之銘言：
: 最近覺得自己經前不悅症很明顯,
: 以前也會很多症狀但這次特別明顯,
: 尤其是胸悶的很嚴重,
: 以及整個人很焦躁完全坐不住,
: 坐沒幾分鐘就想站起來,
: 或是想躺著,
: 一躺就能很久不動,
: 腦袋也空空的,
: 有沒有什麼純露或產品可一改善這狀況阿?
: 其實很多事要做要趕的!
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