推 milyspice :解釋的好清楚!! 給你按個讚~ ^^ 06/17 22:30
推 LazyPiggy :我也終於知道為什麼會輕瀉了~謝謝原po 06/17 22:42
推 mimieyes0530:說得好清楚可以推推推去媽寶板了! 06/17 22:59
推 pujol :哇哇好清楚！謝謝原po！ 06/18 08:16
推 lotusmoon :我自己的經驗是經期時若是喝紅棗茶+1片高麗蔘，會量 06/18 14:44
→ lotusmoon :變大又鮮紅，我是子宮冷的體質，所以喝紅棗茶要小心 06/18 14:45
→ lotusmoon :別又吃加人蔘的食物，除非跟我一樣寒，不然會大失血 06/18 14:47
推 pujol :生理期來可以可以喝人蔘茶嗎？因為我聽到的是平常喝 06/18 15:15
推 LazyPiggy :想偷問什麼純露可以補氣XD 06/18 16:16
→ LazyPiggy :如果量少的話可以喝紅棗茶嗎@@? 06/18 16:16
→ lotusmoon :我自己量少喝紅棗查沒影響，只是顏色變鮮紅，要加人 06/18 16:26
→ lotusmoon :蔘才會變多，不過，不知道你的情況適不適用。 06/18 16:27
經血量少則視陰虛症狀
分為消耗過度的實症 體液排出過多(特別是哺乳媽媽)
或晚上沒有充足休息的虛症 晚上行肝膽經時沒有養到血
中醫的觀念健康身體是要陰(血)陽(氣)平衡
白天養陽夜晚養陰
所以熬夜工作容易造成陰虛以致肝火
這時就不太能亂補
得先溫補陰平肝火
通常這個問題一解決
因虛火造成的婦科分泌物易感染的問題也會解決
由於我個人肝火比較旺不適合吃高麗蔘
所以我補氣是利用黃耆 西洋蔘效果就很好
另外高麗蔘是富含性荷爾蒙前驅物
女性有肌瘤 男性有攝護腺問題不適合使用
高麗蔘是強效補氣且行氣藥物
生理期或術後傷口尚未復原的血虛者使用反而不利
與永久花的化瘀作用不太一樣
分享女生生理食補的觀念
順勢而為
趁生理期前三天要好好排洩
無論是血瘀 濕氣
特別是因濕氣造成的皮膚問題
生理後期到排卵前才是進補的好時間
這是為了黃體期受孕提供血氣充足溫床
所以四物八珍湯最好再生理期第三天後一週喝
氣血二實虛者可以一直補到生理期前
但現代人營養都不錯
生理期前反而還需理氣疏解
所以為何有PMS者推薦喝玫瑰花茶
個人少用純露沒有經驗可提供分享
與當歸同科的歐白芷我想應該不錯 即CT4的主精油 :)
※ 編輯: pastoris 來自: 123.194.173.138 (06/18 17:23)
推 LazyPiggy :謝謝原po，很詳細，我作息的確很亂常熬夜 06/18 19:25
→ LazyPiggy :我改天再抽空去看中醫不要自己亂補^^" 06/18 19:26
推 facatess :純露我都亂喝耶 我自己是沒有什麼氣的人.... 06/18 23:48
→ facatess :純露我都想喝喝看 推這篇! 06/18 23:50