推 sppiou:有試過維骨力嗎@@? 06/21 22:18
推 Maygirl:昨天剛買 :) 06/21 22:22
推 Doriss:其實上述配方都很接近啊（<--很不專業的說法），看有沒有 06/22 01:13
→ Doriss:您認為是"地雷"的味道，我知道有很多人都不喜歡薑， 06/22 01:14
→ Doriss:而白珠樹根黃樺基本上是很類似的東西啦～沙隆巴斯味～ 06/22 01:15
→ Doriss:選擇上還可依植物型態上細分～但我想如果您真的想再買一項 06/22 01:16
→ Doriss:來滿足"購物慾"或來安心的話，建議選擇"膏"那一個 06/22 01:17
→ Doriss:試試不同形式感覺比較不會重複～另外既然是長期，建議要 06/22 01:19
→ Doriss:留意姿勢上的正確與否，勞動前先用油讓肌肉暖身，效果更好 06/22 01:20
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: limingbalm (青色) 看板: Aromatherapy
標題: Re: [發問] 拉傷
時間: Fri Jun 22 02:13:53 2007
※ 引述《Maygirl (然後，沒有然後。)》之銘言：
: 不知道針對肌肉痠痛的配方適不適合用在拉傷上..
: 中醫看也看了，推拿拔罐針灸也都試過，都只有短暫的效用
: 西醫沒辦法，因為是一吃消炎藥就會去掉半條命的過敏體質
: 目前看到的 Oshadhi 複方
: 〔肌肉放鬆按摩油－樺木/肉荳蔻/檸檬尤加利/樟樹〕（已入手）
: 〔背部酸痛按摩油－安息香/薑/樟樹/白珠樹〕
: 〔肌肉酸痛香膏－薰衣草/白珠樹/樟樹/黑胡椒/檸檬尤加利〕
: 請問哪一個比較有助於因長期搬運重物造成背部拉傷+痠痛的恢復呢?
: 謝謝
如果你要解決你這些問題...
1. 盡量必免搬重物
2. 搬重物之前先溫和暖身拉筋一下...
3. 時常熱敷
4. 多補充綜合維生素與鈣質
基本上 上面的三種配方用來救急也許會很有效果,
甚至可以在勞動前使用...
但如果你要長時間使用療癒, 我個人覺得並不太適合...
長時間的話, 建議你用松柏類的精油會比較好...
如歐洲赤松 絲柏 杜松 等...
另外像是黑胡椒 (各種型態的)百里香 也很適合...
希望對你有幫助嘍...
--
http://mypaper.pchome.com.tw/news/limingbalm/
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.72.95