[發問] 閃到腰的處理？

[BleuCiel69 (笑咪咪閃電拳)]

老爸閃到腰大概一個禮拜了，但還是得拖著身子去做粗重工作
所以一直都沒說直到痛到受不了 >"<
小的是芳療新手，很想幫老爸調個配方但實在是知識太不足
爬文+網路查到的有限，手邊的書只有一本芳療小護士

以下是我擁有且覺得好像可以用的配方
想請大家幫我看看是否合用？

單方：
高地薰衣草、快樂鼠尾草、薑、冬青白樹株、永久花、絲柏、
甜馬鬱蘭、迷迭香、羅馬洋甘菊、沒藥、印度乳香、安息香

基底油：山金車、金盞花浸泡油

純露：永久花

其它：
急救花精、茉家的阿基里斯複方油（山金車浸泡油、聖約翰草浸泡油、瓊涯海棠油）


請問我是否該依照止痛→消炎→促進循環這樣的步驟去調配方？(看芳療小護士的)

目前想到的配方是：阿基里斯+冬青+永久花，調成15%的按摩油
(已經一週了是否可以按摩?)

接著用永久花純露+急救花精4滴濕敷...敷半小時夠嗎?


因為他三不五時會閃到，都只能悶著等腰傷慢慢好
好像已經變成慣性閃到腰了...
然後老爸不相信精油能幫忙（我相信啊）
我覺得芳療一定有解，但問題是我不會解!!!(抱頭)

好像國小寫不出數學考卷的時候　淚奔
懇請板上的高手惠賜良方 Q＿Q


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.241.44
→ Urmila      :復健，加正確地使用身體。
感謝u大!
在老爸腰傷好之後，我會帶他去健身房練重訓
我覺得會在訓練過程中更懂得正確使用肌肉力量

推 WannaSoar   :找林兩傳系統的傷科中醫 一次就會能調回來 不會痛
→ WannaSoar   :這最快 精油對骨頭類的創傷沒有太大用處
感謝w大
您提到的林兩傳中醫師目前在桃園，我google到八卦版有人提到高雄有他的弟子在執業
若事後有過去+看的好會補充在這篇

另外我照著您說的桃花配方也調了一支油
確實有效，但可惜目前得到的皆是怪桃花 XDD
※ 編輯: BleuCiel69      來自: 60.249.226.68        (02/11 10:28)
推 WannaSoar   :怪桃花XDD 可以到中醫版問一下高雄有沒有推薦的徒弟
→ WannaSoar   :同一個老師教的 總是有人學得好 有人學得不好
推 sakanana    :上次我扭到腰,用板上好心人說過放鬆肌肉的配方很快就
噓 sakanana    :好(2-3天)橄欖油/椰子油/芝麻油1:1:1塗多一些留15分
→ sakanana    :再洗掉(會很舒服哦)
推 penny2432001:冬青白珠樹，沒記錯是撒隆帕斯的配方之ㄧ
→ gigli2008   :請復健師指導比較好，自己重訓摸索比較可能有閃失
推 neverctrl   :我認是一位整骨師，技術很好，而且不會痛。不過遠了
→ neverctrl   :點，在彰化溪湖，我老公前幾年閃到腰，結果一直都沒
→ neverctrl   :有好，總是隱隱作痛，期間花的錢上萬不只，去了這間
→ neverctrl   :後，只做了3次就幾乎復原了(第一次就很有感覺)，後來
→ neverctrl   :推薦給親朋好友，都說有效，連遠在台北的姑姑都特地
→ neverctrl   :開下來。一次五百也不貴，有想去再私信