產後憂鬱症

   精油：佛手柑、香蜂草、橙花、羅馬洋甘菊、玫瑰

   精油效果：鎮靜、幫助放鬆、減輕壓力

   使用方法：

   1. 按摩療法：精油 4 滴 ＋ 基底油 10 ml。全身（尤其是背部）做緩緩按摩。

   2. 薰香法：以薰香器薰香。

   3. 沐浴法：在洗澡水中加入 5 滴精油。