作者feathery (feathery)
看板Aromatherapy
標題[情報]脂肪為聰明之本--植物油課程介紹
時間Wed Jul 19 23:52:39 2006
所謂「脂肪為聰明之本」,其實不只如此,
脂肪也是「美麗之本」與「元氣之本」,
吃對好油、用對好油,除了健康窈窕之外,
還能夠預防許多心血管、消化系統等疾病與老化。
植物油在芳香療法當中向來是被忽略的一個部分,
以往的芳療書籍都把植物油當成"carrier oil",
但事實上植物油的營養成分相當高,且各有其特殊的能量,
若把植物油像精油一樣調和,也會有所謂的協同效果。
這門課除了要把令人困擾的脂肪酸結構與重要性來講清楚、說明白之外,
還會從植物的型態出發,解析32種植物油的特色。
除此之外,也會有自製藥草浸泡油(例如雷公根浸泡油)的教學,
怎麼調和植物油才能發揮植物油的優點,也是課程中會講述到的部分。
以下是課程簡介,與這次會講到的植物油與浸泡油總點名:
第一週:植物油的意義、來源與使用歷史、植物油應用在芳香療法與人體的重要性。
第二週:認識脂肪酸的基本結構、種類與辨別。
第三週:各種脂肪酸的重要療效、「天使脂肪」與「惡魔脂肪」。
第四週:植物油的萃取方式及品質選擇。
第五週:如何正確選擇與攝取食用油,植物油簡易創意食譜。
第六週:讓妳維持健康美麗的皮膚與體態的植物油、植物油排毒大全、
製作藥草浸泡油的方法。
會講到的植物油與浸泡油種類:
雪亞脂、油菜籽油、甜杏仁油、昆士蘭堅果油、水蜜桃仁油、百香果油、
黑種草油、大麻籽油、月見草油、玫瑰果油、雷公根油、沙棘油、南瓜子油、
橄欖油、紅花籽油、摩洛哥堅果油、向日葵油、胡桃油、荷荷芭油、
瓊崖海棠油、金盞菊油、榛果油、聖約翰草油、杏桃仁油、印度楝樹油、
芝麻油、椰子油、琉璃苣油、大豆油、鱷梨油、大風籽油、小麥胚芽油。
歡迎對植物油應用有興趣的同學來報名哦。
詳情請上網
http://www.canjune.com.tw/aromagym/index.htm
有報名方式與更多芳香療法精彩課程介紹喔。
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I do believe everlasting love
And destiny to meet you again
I feel a pain I can hardly stand
All I can do is loving you
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推 jjeant:有人要一起去聽 愛,在他鄉的香氣嗎? 要有消費才可以唷 07/20 10:59
推 jjeant:是不是找一天 大家一起去肯園走走 網聚一下呢 \(^▽^)/ 07/20 11:05
推 feathery:對了,我這裡有幾個免費上課名額....開放給以下板友 07/24 05:15
→ feathery:從事相關行業(如生機飲食)或研究的學生、社團負責人等 07/24 05:22
→ feathery:因為名額有限,所以請先來信詢問還有沒有喔,謝謝 07/24 05:23