Re: [情報] HST 互動式整體脊椎治療療程

[pecy (joy)]

星期六剛在台中芃田做過一次
以我愛去嘗試各種不同按摩或芳療的經驗來說
這的確是不同的新體驗
以下為心得

先說一下不同之處
第一治療師為男性(跟一般我們習慣女性芳療師不同)
可能過程中除了短褲跟內衣外沒有其他遮蔽物
這讓我倒是不習慣
第二因為是互動式
所以不可能全場舒舒服服躺著或趴著
光看我治療過程中爬上爬下!或站或坐!彎腰甩腳
非常忙碌
連躺著治療腸胃都還要唉唉叫..
當然治療師一開始就有說明療程中必須配合他所指示的動作
所以不用擔心

說實話
我的脊椎問題是長久以來的
平常習慣不良(愛翹腳,長時間用電腦,坐沒坐相...)造成骨盆不正
導致的結果就是肩頸超緊繃
果不其然星期六痛點就在背部腰椎下方(個人推估應該是L4 L5 L6)
還有前側恥骨地帶
只要一壓到我就疼到不行
只好一直慢慢矯正(每作完一次動作治療師就會再壓一次確認是否有矯正成功)
我想光骨盆就佔了泰半時間
除了脊椎骨盆部份還有前側腸胃肝等等治療師也有一一確認
像我就是胃部脹氣等消化系統問題
做完隔天
我昏睡到中午!醒來只覺得全身痠痛跟肚子餓(後面這個倒是不知道啥原因)
到今天早上照鏡子忽然發現
我的大腿中間的間距變寬了...灑花灑花
這困擾我多年的問題!就算我在努力減肥大腿還是很相愛的不肯離更開
沒想到今天我終於看到他們...願意分開點了

其它倒還沒感受到(肩頸似乎有放鬆點!但這是長年問題)


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◆ From: 140.128.67.244
推 yhy:吼偷偷跑去做 沒有跟我說 T.T
→ pecy:被發現了~
→ evooone:請問過程中會疼痛嗎？（會一直聯想到整骨之類的*_*)
→ pecy:不是那種被捶打的痛(我以前有被整到黑青過)!過程應該是調整
→ pecy:到不痛的!
推 PinHsiang:想請問台北有工作室嗎?
推 feathery:台北請在版上用hst查詢關鍵字，在德芳有做
推 stupidlala:請問台中芃田的地址在哪??...大概要多少錢??
→ feathery:一樣請查詢HST關鍵字，就會有芃田地址和大概的價位
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作者: Fanbanana (芭娜娜同學) 看板: Aromatherapy
標題: Re: [分享] HST 互動式整體脊椎治療療程
時間: Wed Feb 10 19:15:15 2010

前些日子我也去做了HST。

原本以為可以舒舒服服的躺著，但就跟原波一樣......XD

我也算是在這方面的三折肱良醫了，
之前在網路上尋尋覓覓很久，找到一個好想去的物理治療師開設的診..無奈卻在台南，
後來透過這位治療師的介紹，到了三重另外一位物理治療師開設的。

好了，
我做完HST以後的感覺........跟我在三重做的依照美國手法整脊等的感覺很類似。
但因為我做美式手法的整脊做過五六次了，骨盆也恢復原位..
所以沒有很明確的感覺到HST的效果。

通常做完美式手法以後，會很疲倦輕盈，但卻不會酸痛...
做完HST還算舒服，但會酸痛..

美式手法的治療師會指導我回家要做哪些「被遺忘的肌肉」的運動，
上回我去做HST倒是沒有這部份。
有指導鍛鍊的話，好像比較有「根本治療」的感覺。

鐘點費用當然相差甚遠，我以後應該還是會去做美式手法的整理。

其實感覺很像，治療師都非常清楚肌肉骨骼的結構，也很明瞭哪裡會牽一髮動全身..
腳哪裡有跳動的感覺，跟拉扯肩膀居然有關係--->譬喻。

大致就是這樣了。
其實我還是很想去台南那一家....^^
但美式手法應該夠我用了吧。

原本我的小腿一直不斷的彎曲，現在已經好囉！腳底施力的狀況也改變了..
有趣的是，這居然跟脊椎的第A節、第B節有關係...我忘記了～XD
我常去看的中醫師說，這是結構問題。

拉拉雜雜的寫好多，大家有這種需求（當然是最好不要有啦！）的話，
也多去體驗一下吧！

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推 ifang:可以請問台南的相關資訊嗎? 謝謝~
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推 ellemichelle:我可以知道三重的嘛？全身痠痛好久啊 感謝!!
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推 yingyic:三重的離我家好近XD...可是好像沒有看到費用怎麼算?
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