羅勒 Basil

    學名[羅勒屬] Ocimum basilium
    適用症狀:頭痛.偏頭痛.消化不良.咳嗽

       全世界的羅勒約有一百五十種之多.羅勒油從葉子取得.在情緒
   低落時,使用羅勒油可使精神集中,振奮沮喪情緒,但使用過量反而可
   能引起麻痺.
       對阻塞的皮層有緊實,清爽的功效,可控制粉剌,但對敏感皮膚有
   剌激性.
       *注意:可通經.懷孕期間避免使用.

 功效:
 羅勒能有效地強化神經,具有去痰.驅虫.驅風與健胃,解熱的功效.現代醫學研究也證明,
 羅勒有安定神經,緩和偏頭痛.改善鼻塞.幫助消化.紓解腹脹與殺菌,排汗利尿的作用.
 所以在烹調料理時,加入羅勒除了可以增添迷人香氣,還能舒緩脹氣的不適症狀哦.!

 羅勒精油功效錦囊:可提神,緩和焦慮與憂鬱症狀,減輕肌肉痠痛,改善呼吸系統失調,
 流行感冒與生理疲勞,調理婦女生理痛等.還可以克服偏頭痛.失眠與腸胃疾病不適.
 驅蚊虫等.

 皮膚調理水:冷水盆中,適入5滴羅勒精油.充分混合後,用來擦拭身體,可以恢復皮膚
 原來的活力.

 改善頸背痠痛:熱水澡盆中滴入羅勒,玫瑰,檸檬馬鞭草精油各2-3滴,充分混合後,入
 內浸泡10-15分鐘,可幫助血液循環,減輕頸背痠痛.


  本文 轉載 圖解芳香療法入門  世茂出版
            香藥草養生事典  三采文化