作者jjeant (一個人要走的路)
看板Aromatherapy
標題鼠尾草 Sage
時間Wed Jan 7 16:47:40 2004
鼠尾草 Sage
學名:[洋蘇草屬] Slavia offcinalis
適用症狀:殺菌.利尿.胃口不佳.收斂.疲勞
世界各地都有生長,品質最佳的產自於英國,精油成份是從花朵和葉片萃
取.它與雌激素十分類似,對於經期與更年期問題很有益處.對治療纖維組織
發炎.斜頸和運動過度造成的肌肉痛極有的效果;適合用來紓解各種程度的
疲勞.
*注意:在極端的案例中,曾有抽搐.癲癇發作等副作用產生.勿在懷孕及哺乳
期間使用,因為它能通經和退乳.
功效:
現今醫學驗證明,鼠尾草含有雌性荷爾蒙,對女性的生殖系統有幫助,還可殺菌,預防感冒
活化腦細胞,增強記憶力.並有使皮膚滑潤,收斂與剌激生長等功效,其植物酚類能抵禦細
菌與真菌感染,而現代人常將鼠尾草用來幫助消化,降血壓和減輕女性經痛.舒緩喉痛.
將新鮮的鼠尾草枝葉或花浸於水中,除了可散癹芳香外,更可當作簡單的消毒水用;乾燥
的花葉可作為薰肉的香料,或以小布袋包起,置於室內有驅虫的效果.
鼠尾草精油功效錦囊:可調節太少的月經流量.減輕經前症候群,並舒展肌肉.幫助生產
還能改善偏頭痛,強化肺部功能,預防齒齦炎和使神經.消化系統正常運作.此外,也有
舒緩,調理膚質及抗氧化的功效.
解決掉髮問題:每明於水盆中滴入鼠尾草精油2滴,薰衣草5滴.迷迭香3滴,混勻後將髮?
絲入內浸泡,可強化頭髮毛囊活力,預防掉髮.
治療腰酸背痛:將鼠尾草.迷迭香.馬郁蘭精油各6滴,稀釋於30ml精油中,混合後倒至掌
心,塗抹在腰背部即可.
本文 轉載 圖解芳香療法入門 世茂出版
香藥草養生事典 三采文化
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