[心得] 此油非彼油-植物油.脂/礦物油/精油

[beaver520 (move forward)]

    其實標題我不太確定該用分享還是心得
    不過就算是最近讀植物油全書的一些讀書筆記/摘錄吧! 所以選了心得
    對於初接觸的新手(如我),希望都能有些幫助。
    如果有錯誤之處還請更正喔!

    (資料分享來源:植物油全書-認識40種植物油的功效  商周出版
                                                   Ruth von Braunschweig著)


    油和脂肪是植物新陳代謝後的產物，幾乎所有植物都會產出油分，
    但是濃度和多寡則不盡相同。例如堅果類的油脂產量比較多。

    植物油好比能量及葡萄糖，其中儲存了植物精光合作用所吸收並賴以為生的太陽能，
    這些有益於植物本身的養分，對於人體亦有相同的效用。

    *植物油 & 植物油脂(植物脂肪)
       這兩者是依存在形態區分，內涵的成分濃度組成不同。
       溫度在24度以上會呈現液狀的植物油,溫度較低時則為固態的脂肪。
       例如L雪亞脂(Shea butter, 乳油木果油)多為固態脂肪,加熱後為液態油狀。
       植物油本身就含有一些極好的護膚健康成分，所以可以單獨使用
       每種植物所含成分不同，自然就有不同的功效，而質地也不盡相同
       有些油脂較為濃郁厚重，例如酪梨油.沙棘油。有些則較清淡滑順，如葡萄籽油。
       不同的植物油可以混合使用，取其偕同的增進效果，改善質地或香氣等等
       調和精油時它的身分就成了基底油(或稱基礎油)。


   *礦物油(Mineral oil)
      由石油提煉後的產物，人體細胞對於這種油類是完全無法加工分解的，
      因此礦物油並無法被人體吸收，也無法在新陳代謝的過程中代謝掉。
      礦物性油類屬飽和碳水化合物質,在化學反應時非常緩慢且無氧化作用，
      無法幫助皮膚功能,對皮膚的自生重建沒有幫助(只能吸附在皮膚表層)。
      但也因化學特性為惰，較不易引起皮膚過敏反應，保存期限較長。

      高劑量的的護膚美容藥劑中，礦物性油脂成分會妨害皮膚新陳代謝功能，
      由於它的作用是在皮膚上形成一種膠膜，只能有短暫的潤澤感
      長期使用這種高劑量的礦物油，皮膚容易出現不舒服的緊繃和乾燥感。(P162)


   * 精油
      是帶著香氣的物質，並能在空氣中揮發。僅能從特定植物中萃取出極微量的單位
      並透過物理方式提煉出這些精華。精油不是油(芳療聖經中提到的)

      註:這部分我自己的解讀方式是這樣:精油或許可以直接稱作"植物精華"
         他是高濃度的植物萃取，每種精華都是植物本身的特殊物質，好比原料。

         單方精油就是單一的植物精華
         複方精油就是調和兩種以上的植物精華

      不管單方複方精油都還是原料(主菜)，需要植物油/脂(配料)來完成料理才能品嘗。
      又或者說，精油就是[濃縮]的，需要用植物油稀釋成安全的濃度才最適合使用。

      因此，既然礦物油這麼懶惰不能參與人體的新陳代謝作用，調和精油當然也就
    不使用礦物油了，要使用好的植物油/脂。精油的濃度高，除了少數幾種可以直接
    使用在皮膚上的之外，其餘都需要調在植物油中使用。



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.119.56
※ 編輯: beaver520       來自: 114.24.119.56        (12/03 12:33)
→ gigli2008   :如果"礦物油並無法被人體吸收"
→ gigli2008   :那就根本不用擔心什麼代謝分解的問題吧？
→ gigli2008   :我曾經發狠只用植物油快兩個月，皮膚乾燥緊繃
→ gigli2008   :最後還是用了有礦物油的產品才救回來
→ gigli2008   :所以我覺得這兩種各有各的好處，我都會用
  我想它的意思是說，礦物油本身沒有任何"提供身體必要的養分"功能
  所以無法促進皮膚的機能改善。
  自然就如您提到的，不需要擔心代謝問題(因為並不參與)

  但是它本身確實因為能夠"吸附"在皮膚表層，而有基本的防護效果

  植物性油脂可以進入角質層和表皮層內，所以可以被吸收
  被提倡的主要原因是"因其所含化學分子可參與新陳代謝作用，所以有提供養分
  與修護的功能。"

  植物油中也有依據所含脂肪酸不同，而成不同類別。
  基本上有油酸類.亞麻油酸類. 油酸-亞麻油酸類. 次亞麻油酸類等
  其中亞麻油酸類的脂芳酸和它的脂肪附加營養物是可以使皮膚的防禦曾活化.再生
  水分就能夠被鎖在皮膚裡，進而增加皮膚保水性。(是因為增進皮膚的再生機制，強化
  自體功能而達到的效果)  p163

  而礦物油則是僅只作用於皮膚表面而已。

  如果本身代謝狀況就不錯，適度使用礦物油應該就有蠻好的效果
  我也是兩種油都有用，看目的和需求變換

  像是需要長時間清洗物品，我會預先擦凡士林或嬰兒油作為"保護"
  工作結束後，則是選擇調和植物油作為"滋潤修護"
  狀況比較不好的時候，再加塗一層凡士林作為"鎖住滋潤"的護手套用。
  要染髮前也是會用凡士林塗臉周和髮際避免染劑沾染。

  各有各的好處，就看目的與需求了呢~
※ 編輯: beaver520       來自: 114.24.119.56        (12/03 13:52)
推 koshigirl   :比起礦物油 我寧願多加一些馬油或乳油木果油= =
推 ygirl       :推 知識文
→ Voglia      :我比較傾向將精油稱為自植物中所提煉出的"精質"
→ beaver520   :樓上的形容又更貼切了~ 說的真好。
→ beaver520   :(唉呀 原來是板主呀 失敬失敬)
推 chantal     :好奇有人實驗過用動物油脂當基底油的效果嗎？
推 koshigirl   :C大是只全部都用動物油脂嗎?? 如果是部分的話 我最近
→ koshigirl   :基底都有加入些馬油 單用JOJOBA+甜杏這幾天都會不夠
→ koshigirl   :保濕 加了馬油後改善蠻多的  也很好推好吸收
推 chantal     :聽來不錯呢!香味也不受影響嗎？
推 koshigirl   :我用的這瓶馬油本身就有添加薰衣草精油 不過味道還蠻
→ koshigirl   :淡的 加上我用量也不大 所以沒啥影響