※ 引述《mirai51 (Ichi Fan)》之銘言：
: 接下來是第三部份，這是義田貴士今年上半球季結束之後，去西雅圖做的interview。
: 內容有點長，所以這個interview會分2次po。^^
這個interview分2次po的原因，其實是為了配合我的班表啦！^^" 因為只要沒飛長班，
每天多少還是可以抽出一些時間上網，飛長班就完全沒辦法了……。所以接下來的部分，
就要等長班飛完才能繼續po囉！^^
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這次po朝日電視台的interview，我也加入了我的心得啊！^^ 對我來說，日文還不是
很好，沒辦法一次就完全看懂，所以一定要看很多遍啦！^^; 一開始只是為了要聽懂
裡面的內容，看了好幾遍之後，才會開始去想裡面想傳達的東西是什麼。好玩的事情
就會在這時候出現，因為每個人有感觸的地方一定不一樣的。^^a
就像之前翻過的去年一朗盃閉幕式一朗說的話，每個人聽了之後有印象的部分可能
不一樣，有收穫的部分也可能不一樣。對我來說，一開始就當作是練習日文閱讀能力，
看看自己可以看懂多少。發現自己還看得懂，才決定翻一下。^^ 翻成中文的過程中，
一朗很多的想法對我來說，印象就會很深刻。一開始會覺得他說的那些話，我會比較
有感觸，對小朋友來說可能有點難懂……。然後再慢慢用一朗的想法去猜測他為什麼要
說這些，我才會覺得可能是在現場聽的人有許多老師和父母，一朗的話也有可能是
說給他們聽的吧！呵……雖然是我自己亂猜的，但是同樣一篇內容，第一天看到和
第十天看到，感想和收穫都不一樣！真的滿好玩的！XD
: 2003年 夏天
: 旁白：一朗和自己的好友義田再度在西雅圖見面。
: 義田：你說你第三年沒有什麼想要去改變的了，給人感覺也越來越有隊上前輩的風範
: 了呢！
: 一朗：可是我覺得經過了一段時間，還是很生澀，沒有進步的話，不是很糟糕嗎？
: 義田：你這話說的還真帥啊！XD
: 一朗：我也這樣覺得啊！你說我很帥吧！XD
真是滿羨慕義田的耶！^^ 平常的一朗都是一副沒有表情的樣子。但是私底下一朗的
喜怒哀樂，義田可能比其他人都更容易接觸到吧！^^a 光看義田寫的那本書就知道了，
他們通電話或是對話的內容，就會發現一朗也會因為自己的某些表現而很開心啊！雖然
在球場上看不出來就是了。:p
: interview
: 義田：上半球季結束，你覺得自己表現怎麼樣呢？
: 一朗：很普通吧！
: 義田：普通的意思是……
: 一朗：就是沒有特別好，也沒有特別差吧！
其實突然聽到一朗說自己上半球季打完，表現很普通，可能會不明白他為什麼這樣說。
但是聽了接下來的內容，就會覺得一朗挑某一個字眼來說明什麼的時候，裡面隱藏的
含義還真是不少呢！^^a
: （影片）
: 旁白：對於自己在球隊扮演的角色越來越重要，他卻只是淡淡地用『普通』這兩個字
: 來形容……。不過義田對於一朗以前說過的一句話印象深刻。
: 義田：他說過要留下某種程度的成績，才能做真正的他，也才能說自己是不是真正
: 能夠站穩大聯盟，所看的就是第三年吧！
: 旁白：事實上，在一朗的心目中，第三年對他來說，有著不同的意義。在春訓時，
: 他就曾經說過……
: 一朗：在我的價值觀中，非常重視第三年的表現。這是因為我覺得，一件事要去做
: 三年，各方面才會漸漸成熟，也才能算是擁有真正的實力。
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: interview
: 旁白：為什麼第三年會擁有不同的意義呢？
: 一朗：我想應該是以前在ORIX打球的時候，一位前輩對我說的一句話吧！這一句話
: 對我來說，是為了要讓我自己嚴格要求自己時，所提醒自己很重要的一句話。
: 旁白：一朗還在日本打球時，所聽到的一句話……。這是9年前（1994年），一朗剛剛
: 站穩一軍的先發，打出了210支安打，首度拿下打擊王。那個時候，他聽到的一句話。
: 一朗：『3年やった時に一人前だ』，（這句話的意思就是：「要花三年才能真正成就
: 一個人」）這是當時前輩提醒我的一句話。因此，『為了要讓別人認同自己，至少要
: 花三年的時間才行』，是我一直擁有的想法。
: 旁白：這是為了不要讓自己沉迷在一開始的好成績之中，而能夠集中精神面對未來的
: 挑戰，一句激勵自己的話！一朗因為這句話的激勵，1994年到1996年，連續3年拿下
: 打擊王，這是最後讓他能夠連續7年在日本拿下打擊王的基礎……。
: 一朗：或許要擁有自己打球的技巧，讓自己更有自信這些事情，可以從第一年，或是
: 第二年之中慢慢獲得。但是要讓別人認同自己，至少要花上三年的時間吧！對於自己的
: 成長，或是想要嚴格要求自己的時候，擁有這樣的想法，只會帶來很正面的結果，不會
: 帶來負面的影響的。
: 義田：哦~~~原來如此。這樣的想法，即使你現在來到水手隊之後，也完全沒有改變
: 嗎？
: 一朗：是啊！因為我覺得擁有這樣的想法不會錯的！
我覺得一朗因為擁有某種想法而說什麼，或做什麼出來。因為大家只有聽到他說什麼
或看到他做什麼，而用自己的想法去猜測。因為是猜測，所以有可能猜對或猜錯！XD
就像大家看他不停地做熱身動作，因為很少人這樣做，所以大家覺得好奇。其實那是
因為他知道自己身體不是那麼柔軟，所以要一直做熱身動作，以避免受傷。事實上
他也真的沒有什麼太多受傷的紀錄……。
至於他上場打擊前的招牌動作，實在是很帥啊！棒子一舉起來就是一堆閃光燈拚命
閃！XD 這是他一直嘗試尋找，最後才找出來的動作。他會這樣做的原因是：
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內容來自2003年1月，讀賣新聞報自2003年1月18日-1月27日，刊登了10篇一朗的專訪，
以下是第6篇部分的內容：
6.精神層面，總是客觀的看待自己。
在你進入每一次打擊前，一定會把棒子向上舉，然後才準備打擊。
這是為了集中精神，就像許多高爾夫球選手擊球前也會有一連串的動作一樣。
做出自己的打擊姿勢，先穩定自己的情緒，保持自己的步調來打球。
這時候你看到了什麼？
最先看到球棒，然後隱約地看一下投手後方，接著看到投手。
這個姿勢大約是在98、99年的時候確定的。
之前試了許多不同的動作，不過這個動作才是我要的。
（補充一下：一朗選擇這個動作是因為可以順便訓練自己一上場之後的眼球活動，
迅速地從近的地方看到遠方，然後再從遠方看到近的地方。^^）
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內容來自
http://books.rakuten.co.jp/com/images/goods/58418700.gif
遙かなイチロー、わガ友一朗
【義田貴士】-----
至於一朗進入打擊區那一套routine的動作，對他來說，是可以讓他進入打擊區之後，
用平常心面對一切！
在日本打球時，一朗每一次打擊前，一定會把棒子向前舉，然後才準備打擊。
一朗把棒子舉起來之後，到底在看什麼呢？
「我在看文字啊！前方的電子螢幕上會有選手的名字，每當我進入打擊區，右手把
棒子向前舉，然後在遠方也可以看到自己的名字。自己的名字和棒子重疊之後，心情
就很平靜呢！」
對他來說，這樣的做法可以讓他集中注意力，進入打擊區之後的心情不因為任何原因
而動搖。不管上場打擊時面對的狀況是怎樣，不管自己目前的狀況是好是壞，為了要讓
自己進入打擊區時總是用同樣的狀態來面對，這是個重要的儀式！
「我想過很多方式，因為我想要擁有主導權！一般來說，棒球是投手主導的運動，
因為只要投手不投球，比賽就無法開始！我想要改變這樣的關係，即使是投手在投球，
我也想要有所控制！用同樣的方法進入打擊區，用一樣的動作開始準備打擊，或許就能
把投手引到我的節奏當中，按照我的pace來進行！」
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所以每次一朗做些什麼和其他人想法不一樣的事情時，我就開始亂猜他為什麼要這樣
做啊？反正好玩嘛……！XD
: 旁白：即使來到美國，也和自己在日本一樣，要求自己三年都要留下一個安定的成績。
: 這樣的第三年，上半球季結束之後，一朗覺得自己的表現……
: 一朗：很普通吧！
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: 旁白：但是一朗不管什麼情況，自己表現再好，也只用『普通』這個字眼來形容，
: 其實是有一個特殊的原因的。
: 總是用「普通」來形容自己的原因：
: 一朗：如果沒有一個覺得自己很「普通」的心態的話，之後絕對不會有更好的結果
: 出現的。如果覺得自己很棒很好的話，接下來不就開始要走下坡了嗎？
: 旁白：這裡所隱藏的，是一朗獨特的思考方式。
: 一朗：以人類的思考方式來說，雖然我不確定這樣的說法對不對，當自己開始覺得自己
: 很棒的時候，反而會讓自己聯想到自己很差的時候，因為這兩者之間的落差實在是太大
: 了！
: 而當自己表現很差的時候，如果硬要去和自己的最佳狀況來比較的話，之間的落差
: 太大，只會讓自己更心煩吧！
: 但是在我的想法中，我不要這樣去比。當我表現不好的時候，我只和普通的我來比較。
: 這樣一來，之間的落差不至於太大，也比較容易找出真正問題的所在……。
: 我會這樣做的原因是，老是要和自己最佳狀態來比較的話，再怎麼努力感覺還是離
: 目標很遙遠，做不好，這樣不是只是讓自己痛苦嗎？就這一點來說，這樣的思考方式
: 是很重要的。老是去想自己的表現不該只有這樣的話，會很辛苦的。
或許就是因為他只和平時的自己來比較，所以會比較迅速找出自己打不好的原因吧！
就像今年四月他打不好時，大家紛紛猜測是怎麼回事。比較多人說是對手研究之後，
新的防守位置產生的結果；或是說一朗被投手用內角球對付；或是說他今年狀況不好。
但是他自己找出來的原因，和大家猜的都不一樣。而他也根據自己找出來的原因，
用了自己的修正方式，讓自己的成績順利提昇。我想，這一定要自己夠了解自己，才能
不受其他人影響，把自己想要尋找的原因順利找出來吧！^^a
: 旁白：這樣的想法，其實就是一朗不同於別人的思考方式。總是保持著自己表現很
: 普通的心態，不管自己表現是好或不好，讓自己不要在落差很大的情況下，找不到自己
: 真正想找出來的問題所在……。所以即使他5月打出0.389的打擊率，6月打出0.386的
: 打擊率，甚至7月中站上打擊王，他還是用『普通』這兩個字，來形容自己。
: （上半球季之後的專訪 - Part 1）
這個interview，我印象最深刻的就是這一段。^^ 因為朝日電視台都會去把一朗的
思考方式挑出來介紹。去年就介紹他reset的思考方式，簡單來說就是"歸零"。
一朗第一年拿下MVP接受採訪時，他就說第二年的他會把自己當成一張白紙，不會因為
第一年怎麼樣就覺得自己與眾不同。呵……我只能說他 "reset" 的能力驚人！ :p
今年這個interview，介紹的是他覺得自己 "很普通" 的思考方式。^^
這種例子也是很多，今年6月17日一朗單場2支全壘打，4 for 4，他當天的心得就是：
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比賽結束之後，一朗淡淡地說：
「あまり余韻に浸ったりすると、
この先ろくなことがない。
こんなことはもうない、
早く明日になってほしい。」
(太沈浸在這種成績裡，
以後也不會有什麼好事發生。
今天的事已經過去了，
希望明天趕快來！)
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這個心得裡面就可以看到馬上reset的一朗，和覺得自己表現很普通的一朗！^^a
還有每次他表演驚人的防守時，他的心得都是：「對我來說，這個play並不是那麼
特別的play，我所有的play都是很平常的舉動，所以這並不是個讓我自己驚訝的play！」
我覺得他給人的感覺很謙虛，總是淡淡地敘述自己的表現。是因為覺得自己很棒的話，
接下來就沒有什麼進步空間……。還有因為自己表現不好時，為了不要給自己太大的
壓力，只要和普通的自己來比較就可以了。
他雖然覺得自己很普通，可是我覺得他的這個想法一點都不普通，而且根本就是個
不容易做到的一個想法！^^a
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◆ From: 210.85.6.195
※ 編輯: mirai51 來自: 210.85.6.195 (12/11 16:39)