※ 引述《mirai51 (Ichi Fan)》之銘言：
: 南原：今天一朗打出4支安打，連續三年擊出200支以上的安打呢！
: 栗山：是啊~~~！這真是很難達成的成績耶！在高手如雲的大聯盟裡……。
: 南原：就這個球季來說，一朗表現的好壞很明顯，表現不好的一朗這次是這個球季
: 第二次出現……。想問一下義田，他8月中開始出現低潮，大家是不是不用太擔心呢？
: 義田：其實我一開始也是這樣想，但是實際的情況完全不是這樣呢！
: 南原：咦~~~！
: 義田：因為以前從來沒聽他說過的一些話，這次卻聽到了……。
: 南原：認識他這麼久以來嗎？
: 義田：是啊……！
: 南原：包括在日本打球的時候嗎？
: 義田：是啊，包括在日本打球的時候……！真的可以說是第一次聽到他說這種話呢！
嗯……一朗以前遇到類似情況時，都是怎麼做的呢？
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遙かなイチロー、わガ友一朗
【義田貴士】-----
所有的準備工作，對於說什麼都要做到最完善的一朗來說，他看的比任何人都重要。
一朗說：「比方說，進入打擊區，自己明明知道怎麼做會比較好，就不要讓自己去
問自己剛剛我為什麼沒有這樣做！我不想比賽之後再去找藉口！任何一個play，要
做到好的話，有許多該做的事，這就是準備。我希望能做好所有的準備，來讓自己
進入狀況！」
只要做了萬全的準備，一朗不會對於結果如何而焦慮不安。因為做了準備，再加上全力
play，結果如何就自己默默地接受了！
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不管有沒有安打，這是一個打席的結果，他的情緒是一個打席就結束了。打得不好
馬上反省，打得好卻沒辦法成為安打的情況也有！只是看到結果沒有安打，就算持續
好幾個打席，對他來說只是「剛好結果都不太好吧！」如果這樣就說是低潮、身體狀況
不好，有了這樣的藉口，反而看不出真正的原因。讓自己接下來的打席無法集中精神，
或許才會導致真正的失敗吧！
「被人家說我20打席沒安打，即使我想當作沒聽到，還是會分散我的能力，或是帶給
我一些壓力。其實我也是普通人啊，與其聽到這些東西，還不如把注意力放在每一個打席
比較好吧！」
聽他這樣說才讓人清楚的知道，一朗也是擁有普通人擁有的感覺。被人家說他好
他也會開心，被人家說他哪兒不好他也會很在乎。他只是想辦法不去在意，因為他想
努力塑造一個讓自己能使出全力的環境吧！
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「因為是第一年，所以所有的情況我都想挑戰！如果即使這麼辛苦也可以站得很穩
的話，第二年也沒什麼好怕了！就算出現比現在更艱難的狀況，我相信這一年的付出，
對我絕對有很大的幫助的！」
我想起第一年的明星賽之後，不管有多少打席沒打出安打，還是站在打擊區上一朗
的樣子。那時候的他，即使是和我通電話，也聽不到他說一句他很累。也許只要把「累」
這個字掛在嘴邊，就會切斷他好不容易維持下來的那股奮戰的精神吧！
面對著從來沒有任何一個日本人面對過的世界，這是他自己的挑戰！
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感覺上第一年在MLB打球的一朗，就算再辛苦，也不會和別人吐苦水，連和朋友說話
也不會。或許他真的在靠自己的意志力硬撐下去吧！不過，什麼都自己一個人承受，
反而讓別人覺得他表現好彷彿是理所當然，一點都不費力。所以看到今年的一朗很願意
說出自己的心情，應該是件好事吧！^^a
: 栗山：之前4月份一朗打不好的時候，你曾經說一朗的表現一定會提昇起來的！那時候
: 的狀況和這次不一樣嗎？
: 南原：那時候一朗的成績就像你說的，真的提昇很快呢！4月份到底是怎樣的一個
: 狀況呢？
: 義田：4月份的情況是，一朗實際可以打成安打的球，還是有一定的範圍在，但是身體
: 卻去擴大這樣的範圍……。用一朗的話來說，這是他身體對球產生的反應，造成他去
: 揮擊好球帶之外的球。自己的腦海中，覺得這一球不要去揮吧！結果身體覺得可以打，
: 所以就出棒了。或許應該說他狀況好的離譜了吧~~~！這是頭腦和身體之間產生的偏差
: 所造成的結果。
: 但是那時候，一朗他自己知道這個原因。所以他有修正的方法，只要朝著這樣的方向
: 去做，做了之後，成績也就漸漸提昇了。
: 栗山：修正的方法就是，揮棒去打的球，把它限定在好球帶之內吧！
補充一下：^^b
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イチロー - 北野武 キャッチボール
オレ達、人がいうほど幸せじゃない
一朗：我在日本打球的時候，還不覺得自己個子很小。但是來到美國之後，是真的覺得
自己個子很小。這不是因為和身邊的選手比較的時候才這樣覺得喔！而是平時走在路上，
走在人群之中，找不到幾個人個子比我還小吧！雖然我並不覺得自己個子很小，但是我在
水手隊算是個子最小的吧！就是因為這樣也沒什麼人期待我的體力會有多好吧！
北野武：啊~~~大家個子都這麼高大啊！可是一朗去美國打球之後，會不會覺得自己
體力不如別人，或是希望自己更有power呢？
一朗：我覺得power並不是那麼重要，比power更重要的是，能不能確實地擁有自己打擊
的樣子吧！
北野武：打擊的樣子啊？是說自己的style嗎？
一朗：是啊，沒有自己的style的話，在大聯盟打球，很容易崩潰的！自己的打擊動作，
如果還沒有掌握到一個屬於自己的style，就去大聯盟打球的話，真的會非常辛苦的。
北野武：咦~~~沒想到打棒球自己的style也很重要呢！這麼說來，大家覺得你打不好
是slump，但是這對你來說，就像生病一樣，把毛病找出來就可以治療囉！
一朗：是啊，可以治療的。
北野武：如果不知道原因的話就束手無策，然後很容易被人找到弱點攻擊，最後就
被擊潰了吧！但是對你來說，如果找到原因，稍微修正一下就可以了。這麼說來，自己
的style就是在自己發生偏差或失誤時，幫助自己看自己能修正多少回來囉！
一朗：嗯，就像您說的一樣！
北野武：哇！這樣去做很不簡單耶！但是要這樣做，如果對自己沒有壓倒性的自信
的話，應該做不到的吧！
一朗：是啊！如果自己做出來的style不夠確實的話，這份自信一下就會受到別人影響
而動搖了。
北野武：這是因為自己一直這麼相信自己找出來的理論，現在卻開始煩惱這個理論
到底對不對了吧……！
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或許一朗今年8月中面對的狀況，就是自己一直以來所相信的style也好，理論也好，
在這次自己打不出安打的時候，竟然派不上用場！！！
所以他覺得煩惱不知道如何是好，甚至感覺到前所未有的壓力吧！@@a
: 義田：是啊！所以那時候，就算他5打數沒有安打，他也會說：『沒關係！在我的
: 感覺裡，今天是5打數3安打！』那時候他會用這種方式說話呢！
: 栗山：嗯，我大概可以理解這種想法呢！自己的身體能對那樣的球做出反應，心裡
: 會覺得自己的狀況並不差吧！
: 義田：然而這一次，他說出來的話卻是：『好痛苦！』（苦しい！）
: 南原：咦~~~！
: 義田：『好累喔！』（しんどい！）
: 南原：咦~~~！
: 義田：『或許真的打不到了吧！』（もう打てないかもしれない）
: 這樣的話跑出來了呢！
: 南原：咦~~~！一朗他這樣說嗎……？等一下……，『好痛苦！』、『好累喔！』、
: 『或許真的打不到了吧！』……這些話他以前有說過嗎？
: 義田：沒有耶！還有啊，他打出野手正面的平飛球被接殺的時候，會說：『我是不是
: 運氣很差啊……！』聽到他說這種話，真的很擔心耶……！
: 南原：聽到這些話，這不是一般選手會說的話嗎？
: 栗山：對啊，因為從來沒有聽他這樣說過呢！
看來他那時候的壓力真是大！>"< 從來不會從他口中聽到洩氣話的義田，竟然
也聽到了。也難怪義田會覺得擔心，因為在一朗的想法中，出局絕對不是一件那麼嚴重的
一件事……。
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イチローイズム
僕ガ考えたこと、感じたこと、信じること
石田雄太--
不管打得再好，只要有野手站在那兒，就會出局！相反的，打得很差，只要沒人在
那兒防守，就是安打！對一朗來說，安打就是這樣被不確定的因素在左右的。明明知道
這樣，還是有許多選手為了數字而心情上下起伏，一朗則是覺得追著數字跑的感覺
很虛幻……！
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內容來自
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第四頁
石田雄太--
一朗常常這樣說：「就算打出安打，也不能說自己狀況很好；而打不出安打，也不能
說狀況很差。」 他的意思是，能不能打出安打，會受到對方的守備位置，和是否有跑者
在壘上而被左右，即使打出一樣的球也會有不同的結果。所以一朗重視的是打球的品質，
而較不在乎結果。
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我的想法是---
當他對自己有信心的時候，就算5打數沒有安打他也會覺得沒關係，就算打出強勁飛球
出局也能很快釋懷。畢竟自己該做的都做了，結果如何不是自己能掌握的時候，也不用
放在心上。但……感覺上那時候的一朗，會說出那樣的話，會覺得自己運氣很差，聽起來
真的很恐怖耶……！他總是說自己即使只剩50﹪的能力，也要想辦法把這50﹪的能力
全部用出來。那時候的他，可能只剩下20﹪吧！@@a
: 南原：那是什麼時候發生的事呢？
: 義田：大概8月中到8月底吧！那時候聊了很多，一朗到目前為止，心裡覺得哪裡
: 不對勁的時候，大部分都是有原因的。所以就從過去自己打不出安打的原因當中，
: 一個一個挑出來試……。
: 栗山：啊~~~從過去的經驗當中……。
: 義田：對啊，從這些經驗當中，找出這次打不出安打可能的原因。
這個過程聽起來很像是他在找自己這次生病的原因……！
: 而這次的狀況，簡單來說，到底哪裡不對呢？為什麼打不出安打呢？……不知道，
: 自己也不知道！
: 所以才覺得很棘手。面對現在這種狀況該怎麼辦才好……？怎樣做才是最好的
: 方式……？自己現在根本不知道……！！！
: 這種事在棒球的世界中就是會出現！就是這樣才說打棒球不是一件簡單的事情！
呃……結果找不到。@.@
: 栗山：嗯……但是一般來說，當自己狀況不好的時候，很多人會去看錄影帶，或是
: 做些其他的研究吧！
: 義田：關於這一點，我有和他說過自己去看錄影帶看看自己的打擊姿勢哪裡不對。
: 結果他說自己就算看了錄影帶，還是一樣不知道……。他的意思是，看錄影帶看到的是
: 握球棒的位置，或是站的時候角度不一樣這些東西，但是問題絕對不是在這些影像顯示
: 出來的地方，而是自己內部的某些感覺出現問題吧！
: 他後來又說，問題可能出在，自己進入打擊區的時候，一定有3-4個 check points
: 要去注意。但是上場打擊時，其實沒有辦法同時去顧及所有的check points，通常一次
: 只能把注意力放在一個地方。什麼時候要注意哪個check point，會隨著球季不停的做
: 變化。或許在這段時間自己只有注意到某個check point，然而沒有注意到的其他的3個
: check points，這些自己忽略掉的check points之中，產生了誤差……。這是他後來
: 才這樣說的喔~~~！8月中之後有一段時間，他自己完全不知道為什麼會打不出安打。
關於這部分的內容，在石田雄太那篇interview裡，會有比較詳細的介紹。以後再
補充吧！^^"
: 南原：那現在的一朗呢？還是不知道嗎？
: 義田：從剛剛的專訪之中，大家也會發現他會用很平常的心態看待自己，找出自己的
: 問題這一點來看。在9月3日對TB的比賽中最後一個打席，他打了一個游擊方向的平飛球。
: 打了那一球之後，他的想法是：『啊！就是它！自己擊球的感覺終於又出現了！』
: 現在影片放的就是那一球！雖然是個看起來一點都不起眼的平飛球，但是對他來說，
: 自己確實地看著這顆球過來，然後揮擊出去……。就是因為這一球吧！好像又知道自己
: 該怎麼做了，自己擊球的感覺又回來了……！
關於這個平飛球，NHK也有播過，在這個專訪裡也播了，在石田雄太那篇interview裡也
有介紹。看來真是一個重要的轉捩點吧！^^a
: 而實際上他今天也打了4支安打呢！
: 栗山：今天他的表現實在太精采了！每一個打席表現得都很棒呢！
: 義田：問題就是感覺不見了，到他自己終於發現有什麼可以做的這段時間吧！這段過程
: 是他第一次遇到的狀況呢！
: 南原：從8月中旬到9月初，他花的時間很短耶！或許其他人要花更多的時間也不一定。
: 在這段時間之中，他又把自己的check points重新檢視一遍吧……！
這或許是一朗打職棒以來第一次失去擊球的感覺吧！可以想像他心裡的不安，再加上
發生在這麼要命的時候。記得他在上半球季結束時接受採訪時說過：
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關於你4月份的低打擊率，之後漸漸恢復原本的狀況，你的感覺是：
因為棒球是每天都有比賽的，這方面來說，有時候會對自己有所幫助，但有時候
也非常辛苦！
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我猜，有幫助的是自己每天每天可以做一些調整，趕快把自己調整回來。而辛苦的是，
這個修正的過程，並沒有辦法馬上就有成效出現。尤其是一開始還在尋找原因的時候，
旁邊的人就是覺得自己現在很糟糕。就算找到原因對症下藥，也需要時間恢復的。
這段調整的時間，算是比較難熬吧……！
（以上是我看完這段對話之後的感想）
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◆ From: 210.85.6.195
※ 編輯: mirai51 來自: 210.85.6.195 (12/18 15:44)