打球太累了點吧
之後猛灌飲料（本想吃冰哩）
還吹了點風
洗過澡後就頭痛痛的啦...
八點多上床想躺一會兒
可怎麼也睡不好
精神持續衰弱中
我睡覺的時候
很怕那種意外的打擾
Ex.突然的電話鈴響
越來越近的腳步聲
家人的大聲嚷嚷叫我起床或幹嘛幹嘛的...
假如有以上任一情況
我的睡眠品質就變的很差
越睡越疲憊
頭痛也只會更痛
我在想..
原因可能是
從前 住家裡的時候
自己常常賴床or在不該睡覺的時候跑去睡覺
於是爸媽就會扯破嗓門大聲喊我
我的潛意識裡對這很恐懼吧
唉....
所以在我睡覺的時候
請不要驚嚇到我
謝謝 :)
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