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作者: stupidbear (我願意為你...) 看板: 86literarts
標題: 宏德的文章『一點東東』
時間: Thu May 13 01:44:07 1999
人生常常有很多很弔詭的事情，譬如說現代生活明明越來越繽紛、越來越
喧鬧，可是現代人卻越來越覺得孤獨和寂寞，越來越視孤獨寂寞為毒蛇猛
獸。正因為這樣，我們拼命把日子填得滿到不能再滿，卻不知道因此喪失
了和自己共處，和自己做知心朋友的機會。其實孤獨和寂寞並不是一種可
恥的病症，它是生活裡一朵寧靜的花朵，靜靜吐納出悠遠而迷人的芳香。
同時它也給予我們一個靜下心來的機會，讓我們和內在的自己相處，和自
己做最好的朋友。
對於現代人來說，有一些字眼，特別讓人一聽到就會感到緊張害怕，毛骨
悚然，譬如說：愛滋病、癌症、股市崩盤、經濟蕭條间，當然這其中還包
含了孤獨和寂寞。
曾經有一位女性朋友跟我說，她發現自己很害怕別人會用「寂寞」來形容
她，「我會覺得這好像是很丟臉的一件事。」她說其實，有這樣感覺的現
代人很多；既不限於年齡，也不限於性別。害怕孤獨、視寂寞為蛇蠍猛獸
，幾乎已經成為現代人共同的現象。
於是，總是忙於把日子排得滿滿的。從早到晚、從星期一到星期日，無論
是工作、社交、還是休閒娛樂，似乎唯有緊湊的步調，生活好像才會因此
有了意義和價值。
害怕孤獨、躲避自我歸究這種現象的原因當然很多，但是其中很重要的一點
正是因為我們把寂寞和孤獨看待成為一種丟臉的、見不得人的病症。
當一個人很孤獨、很寂寞的時候，我們會相信他在社交關係上是人緣不好的；
在工作上是不夠優秀、重要的；在異性吸引力上是不夠出色、有魅力的；在內
心是哀怨的、自憐的；在生活上是失敗、乏善可陳的。
當我們一方面把寂寞和孤獨解讀為如此恐怖又全然負面的特質時，另一方面，
我們很自然的用表象上的熱鬧、喧嘩，來把自己的生活粧點得「看起來一點也
不孤獨寂寞」。好讓自己和別人看見：我跟孤獨寂寞之間有著清清楚楚的界線
！於是，包括盲目忙碌的工作、越來越刺激的各種休閒娛樂方式，充塞了整個
生活。即使難得在家的空檔裡，也往往被八十幾個不停轉換的電視頻道節目所
塞滿。
不過弔詭的是，越用表象上的熱鬧喧嘩來填滿日子，我們也離自己越來越遠。
每天忙到連一點時間也不留給自己，讓我們根本沒有時間和機會跟自己交談。
越是害怕孤獨和躲避自我就如同一種惡性循環，互相衍生著更加無法逃離的空
虛夢魘。往往在我們越想逃離寂寞孤獨的時候，卻越往更深的寂寞孤獨裡面去。
就像吃麻辣火鍋一樣，當口味由小辣、中辣、到大辣還不覺得過癮的時候，我們
不知道要用多麼喧鬧、刺激，多麼滿盈的外在事物，才能填滿心中的寂寞和空虛。
在快樂的孤獨中，和自己做朋友
其實，想要擁有真正安定而又快樂的生活，首先應該由改變對孤獨和寂寞的觀感和
態度開始。孤獨和寂寞既不是駭人的毒蛇猛獸，也不是丟人的病症。它是生活裡面
一朵寧靜的花，靜靜吐納著迷人而悠遠的芳香。只要你能靜下心來，細細嗅聞，就
能夠體驗到一種寧靜、安定的愉悅。
我們不但不必害怕孤獨寂寞，甚至應該為自己創造一些孤獨寂寞的機會，因為只有
在這個時候，我們才可以把時間留給自己，和自己做最好、最深入的朋友，和自己
進行最深入的對話。
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這也是轉過來的！
我覺得他說的很好 真的很好
和我想表達的完全一樣....
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互相滋養
所結構成的一朵
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不許採摘
只許嫁接
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