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  「欸,那個啊,」   「嗯?」   「聽說,吃那個……水果對皮膚挺好的是吧?」   「下次多弄點水果來吧。」   水果們登場介紹:   蘋果:有高含量的維生素C和E,可促進腸胃功能,另外蘋果中有一種成分可讓人易 產生飽足感。(因為這個緣故過去有人會拿蘋果來減肥,這簡直是大錯特錯。蘋果空腹吃 會傷胃。)    草莓:大量的維生素C,約是蘋果的十倍。(偶像一看到這就眼睛發亮,大概因為他 們是同類?) 芭樂:同草莓(光看外表實在看不出來它維生素C這麼高),只是食用時要注意便秘的問 題。   香蕉:可防抽筋,運動員必備良伴(這可能是這時代的人最熟悉的水果了。因為就算 是在糧食短缺的現代,許多大型運動會的主辦單位還是會免費提供。像澳網的時候就可以 看到球員在休息區吃香蕉)。另外可幫助排泄,在水果中算是熱量較高,水分較少。   木瓜:大量維生素A,可保護眼睛。   荔枝:含豐富維生素B1,可預防腳氣病,要注意的是荔枝吃多了容易上火,容易流 鼻血的人要注意。   ……其實介紹了這一大堆,他們不一定會出場就是了。   無論如何,盡責的大廚閒暇之餘還是一一對偶像做介紹。   話說大廚這幾日買了不少水果,除了因為水果本來就是營養食物之外,還因為前幾日 偶像大人無意間的一句話。   「聽說水果對皮膚挺好的是不是?」   難得偶像大人會主動對食物感興趣,他當然要好好把握這個機會,過幾日就準備好要 大顯身手。雖然說水果買回來切一切就可以吃,但是難得有這麼好的機會不借題發揮一下 他就不是大廚了。   說起來,水果的確是營養價值高的食物,熱量又低,也難怪偶像大人會感興趣。所以 偶像出門前,他也幫他準備好了…...咦?   剛才切好的水果怎麼還擺在桌上?   偶像大人出門前他明明交代了桌上切好的水果,要偶像大人別忘了帶走。看樣子剛講 完他馬上就忘了。   廚師搔了搔頭,想著接下來該怎麼辦。   ※   當紅的偶像和他的御用化妝師在休息室裡聊天。   「欸,小安,最近皮膚怎麼這麼光滑?最近不夠忙?」化妝師開玩笑似的說。   「哈……對!我還不夠忙!」偶像明星半瞇著眼,一隻眼皮抬了抬。「都被妳說中了 。」   「開玩笑的咩,小安安,誰不知道你忙到連吃東西的時間都沒有,」化妝師「呼呼」 笑著,「只是你最近皮膚真的變好了,」說著又摸了一把:「又滑又嫩。」   「有甚麼秘方偷偷告訴姊姊,嗯?我不會跟別人說的。」   不愧是跟深諳偶像脾性的化妝師,一句話將偶像毛理的順順的;熱愛優越感的偶像給 這麼捧一下,不禁得意的翹起了嘴角。   「因為最近常吃水果吧。」   「喔喔,水果!我有聽電視上講過,原來吃水果皮膚會變好是真的啊。」化妝師「喔 喔」地叫了起來。   「聽那傢伙說最近是蘋果的產季,所以還滿常吃蘋果的。」   「啊啊,這電視上也有說,蘋果好像是長在樹上是吧。」   「是啊,不過比較麻煩的是蘋果要削皮,」不過當然不是我在削,偶像別了別嘴,「 所以我比較喜歡草莓。」   「喔,削皮啊?可是我看電視上說,蘋果連皮吃對身體比較好耶。」   「啊?」   「我是看電視上說的啦,蘋果皮中有很高的抗氧化物質,如果上面殘留的農藥量不高 的話,連皮吃比較好……」   「這樣啊。」偶像挑了挑眉。   「聽說不只蘋果,很多水果都是這樣,我看電視上還說很多水果的皮都可以吃,像是 橘子皮風乾可以當零食或泡茶,有些葡萄也可以連皮吃……啊,哪一位敲門……」   忽然間聽到敲門聲化妝師放下器具,偶像對門口說了聲「請進。」   一個熟識的工作人員探頭進來,「小安,外面有人找。」   ※   「怎麼是你?」   「你忘了帶這個。」廚師亮了亮手上的袋子。   「喔,我忘了。」偶像大人沒好氣地說:「沒差啦,你不用幫我送過來。」   廚師聽了只是笑笑沒說甚麼。   偶像大人接過袋子,發現裡頭有一顆蘋果、一根香蕉、還有一盒切好的水果總匯。   這未免太多了吧。偶像大人咕噥了一句。   「聽說你們今天會拍戲拍到比較晚,可以吃香蕉對身體比較好;那盒水果吃不完的話 可以請工作人員吃,蘋果……」   「蘋果我現在幫你削吧,最好趕快吃,要不然接觸空氣太久顏色會變。」   所以你是來幫我削蘋果的是吧。偶像大人暗想。   當廚師拿出不知從何處變出的水果刀,準備削蘋果時,偶像大人忽然想到了甚麼。   「等一下,不要削皮!」   廚師瞬間停住動作。   「我……直接吃就好了,不用削皮。」   廚師看了看蘋果、又看了看偶像。   「那……我幫你切好。」   「對,幫我切好就好。」偶像大人重重點頭。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.221.106