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標題: ◇ [轉錄]◇ 轉貼--如何練出正確的打擊動作（一）
時間: Wed Sep 21 18:56:35 2011
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標題: [轉錄]◇ 轉貼--如何練出正確的打擊動作（一）
時間: Wed Jul 10 11:54:36 2002
最近由於打太多慢速壘球，造成自己打棒球的時候動作變形，而且揮棒
的時機也不是抓得很準確！因此，我這幾天很努力練習揮棒，經過多天
練習，以手掌破皮三層的代價讓自己的動作終於有所改進了。今天晚上
到打擊練習場驗收這幾天練習的效果時，發現自己又可以很輕鬆的打出
很平很快的球，而且因為打太多慢速壘球造成自己太過用力的毛病也已
經改善了，打擊動作也正常多了！
在練習揮棒的時候，最重要的要領應該是每次揮棒都要求動作正確，而
且在感覺不是很順手的時候，應該從下半身開始要求，讓自己下半身可
以流暢的轉動，之後再進行完整的揮棒動作，一次一次慢慢的揮，每揮
一次就回想一下，等到很順利的時候，加快揮棒的速度，並且讓自己的
身體盡量保持輕鬆，一定可以讓自己的動作固定而正確！
對於想練好打擊的人,打慢球是很重要的課題.......
算是練好打擊了,事實不然,其實打慢球更難,所需要求的觀念 '基本動作也更確實,
要把死的球打活是很難的,並不是像想像中的那麼容易....對,沒錯,一朗的動作是
很獨特,但他也是經過幾千幾萬次反覆的練習(記得!是基本動作的練習!!!!)
才有今天的成績,所以好的動作並不是一蹴可及的,國內的棒球選手,甚至到了職棒的
階段也一樣,講求的都是所謂的"實用論",總是說"我這樣的動作就打得好呀,何必調整
??",不加強基本動作的練習,不肯放下身段,那球技就只有停滯不前的份.....我並不是
強求打擊姿勢有所謂"標準模式"的死硬理論派,我只是想提醒球友,千萬不要拿"我這樣
就可以打得好"這類的話來欺騙自己,敷衍自己,當作不肯虛心學習的護身符.即便是職棒
選手,都還要不斷的學習,一般人的水準與職棒選手天差地遠,又怎麼能自以為是呢?
話說回來,我希望大家不要看輕慢速壘球,沒錯!球很大,速度又慢,人人都打得到,所
以大家都認為簡單,可是為什麼還是有高下之分?如果真是如此簡單,又何必辦比賽?反正
沒挑戰性嘛????大家要想想,為什麼球慢,自己還是打不好?自己為什麼打不遠?為什麼
不能打到自己想要的落點?要想!拼命的想!然後找出自己的缺失,再花更多的時間下去
苦練,這樣才能進步,才能打得比別人更好!!!
以我自己來說,我在正式的比賽中,每三次打擊可以擊出兩次以上中間方向超過90
公尺的飛球(慢速壘球的全壘打線有多遠,有興趣的人可以去查),可是我深深知道自己的侷
限,知道自己的程度不足一哂,所以也就可以體會"把慢球打活"的困難與重要(大家可以去
看看落合博滿"勝負的方程式"這本書,看看這位打擊大師對打慢球是怎麼看的).....
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● 我的主人 Yomato(#17 火星人) 是從 210.58.178.230 悄悄上來的..:)
● 這封信是他(她)在 數位人性(mis.mgt.ncu.edu.tw) 偷偷寫的喔 *^_^*.
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