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[TSNA] 〈光芒教練講習營〉盜壘不能只靠速度 利用技巧提升成功率
TSNA╱魏子堯
在棒球場上打線不是每天都能正常發揮，所以在對方投手佔上風時，適時
地採用戰術可以幫助取分，盜壘就是這些推進方式其中之一。然而要發動
盜壘，除了跑者的速度之外，更重要的是技巧和時機的掌握，當對手有所
提防時，再快的跑者都可能會失敗。
對投手的觀察是盜壘成功的第一要務，坦帕灣光芒教練Tim Ireland(愛爾
蘭) 認為，不管在哪一個壘包，如果不能抓對時機，那麼就必須放棄起跑
的念頭，否則只是平白送給對方出局數。
在二壘的時候，因為二游不像一壘手會站在壘上等到投球時才出來防守，
所以可以離壘的空間較大，一般跑者為了爭取擊出安打後較好的跑壘角度
及較短路徑，會站在壘線後方約兩三步的地方。不過如果要盜三壘，這樣
的距離就顯得太遠，最好能站到壘線上，縮短跑壘的時間。
要盜三壘時必須觀察投手的回頭次數，因為投手要投球或牽制時的回頭頻
率通常是固定的。Ireland 還傳授了兩個小技巧：當投手往本壘看時，二
壘跑者輕鬆地往三壘緩慢移動，當投手轉頭看二壘時就停住，可以趁機縮
短一些距離。另外一種方式，則是當投手回頭看二壘時，跑者假裝重心要
移回二壘，此時投手往往會放心地轉向本壘開始投球，這時就是準備啟動
的好時機。
有教練對一、三壘有人時的雙盜壘技巧有疑問，Ireland 對此做出解答。
Ireland 認為傳統的想法是捕手回傳球高過投手頭上才起跑，但他認為要
用雙盜壘就必須承擔風險，戰術下達後就該全力衝刺。
Ireland 還提出雙盜壘搶分容易成功的要件：當三壘跑者是個速度緩慢的
跑者，特別是體型龐大的，對方的防備就會降低，因為認為不可能跑。而
一般雙盜壘經常會在2出局時執行，Ireland也不喜歡，因為全世界都知道
這時候起跑機率高，所以他認為1出局是更好的時機。
1出局一、三壘有人，三壘跑者是個胖子的時候，Ireland會讓一壘跑者假
跑來試探，若對方內野手和捕手有防備動作，那就表示注意力會放在一壘
跑者身上，此時發動戰術，就有很高機會得分。
Ireland 在講解之後，還很得意地說，他的拿手絕活不只是藏球，連一般
戰術、雙盜壘也有很多套作法，多到可以寫成書，希望有興趣的教練能向
他發問，他都很樂意傾囊相授。
【2009/09/10 TSNA】
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