Re: [生產] 陣痛的時候怎麼鼓勵自己?

[islet (航空母艦的異想世界)]

其實我文中沒有提到幾件比較重要的事：



（ＸＤ喂喂喂．．．不要看過我的文就怕成這樣．

　　　這樣我寫分享文會自責耶！）





１．護士有教我緩解疼痛的吸吐法，

　　我覺得真的有用．

　　『鼻子深吸．嘴巴慢吐』

　　

２．我覺得在開到六公分前產球對我來說真的有用，

　　我坐在上面搖來搖去的時候真的有比較解痛，

　　慢慢彈跳也順道可以幫助子宮頸軟化，

　　但護士小姐有說不是每個人都有用的。



３．護士有教我先生按摩虎口，搭配我的呼吸按壓，

　　吸的時候按～吐的時候放．



４．放輕鬆可以讓子宮頸開得快一點，聽說二胎之後一切都會好過許多！

　　ＸＤ她們說路有人走過就比較大條了．．．．．




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路人的嘴裡全是對別人生命的揣測．


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◆ From: 114.44.182.93
※ 編輯: islet           來自: 114.44.182.93        (09/03 23:51)
推 winniemi:但是很妙的是 我照著護士說的呼吸 結果宮縮減緩 噗疵
推 april1980:路有人走過就比較大條了 XD
推 deathbone:我懷孕去醫院上課的時候，有看到影片有教怎麼用產球減緩
→ deathbone:沒想到真的痛起來還可以減緩，在場很多媽媽看到都笑很大
推 tingss41:路有人走過就比較大條了 XD
→ ladyluck:呼吸是有用的，但無痛分娩更有用。XD
推 dica:呼吸+按摩虎口  有用  我沒打無痛 XD
推 rinseiyu:= =" 啊我怎麼呼吸都沒用..還是痛到想打人..
推 dica:樓上的  當然還是很痛啊 只是有減緩一點點 XDDD
推 saluawu:@@"呼吸法對我沒效 叫老公直接幫我按腰部比較舒服點說
→ saluawu:否則痛就算了 腰痠到快昏倒