推 hsiugchen : 感謝分享！最近也在開始準備待產包及相關物品。 03/16 11:42
自然產+全親餵，待產包分享～
最下面還有自己救自己XD，疏乳經驗分享
（有*的標記，是趁首購69折，在麗嬰房買待產包組）
《待產》
保溫瓶／媽媽手冊／爸媽身分證／健保卡／現金／相機／手機／*產褥墊
產褥墊：台安會先問有沒有自備，沒有醫院也可以買
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《住院-需自備》
盥洗用品／羊脂膏／襪子／保暖衣服／哺乳睡衣／臉盆／毛巾*2／帽子／拖鞋
羊脂膏：這很重要，雖然我親餵沒有破皮流血，但擦了覺得有舒緩的感覺
保暖衣服：半夜去餵奶時，可以加件外套
哺乳睡衣：我買mamaway的，材質很舒服
臉盆：自然產需要臉盆坐浴
毛巾：一條濕擦用，一條乾擦
帽子：我沒帶，但看到很多孕婦有戴，我是直接穿刷毛的連帽外套
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《住院-可提前準備，也可在醫院買》
*濕紙巾／*看護墊／*產褥墊／衛生棉／沖洗瓶／*免洗內褲／衛生紙2包
看護墊／產褥墊／衛生棉：前兩天會用到看護墊和產褥墊，第三天起換衛生棉
免洗內褲：我買了4包，一包五件內褲
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《寶寶用》
紗布衣／包巾／love to dream包巾／尿布
因為我們出院時要做長途的車程，寶寶要坐提籃，所以就穿紗布衣+ love to dream，外
面再蓋條毯子
尿布沒準備也沒關係，醫院可以買
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《親餵用-建議可在月中時看親餵情況和奶量，再評估要不要採買》
疏乳棒／電動擠奶器／Avent胸部護罩／*溢乳墊／*潔淨棉／哺乳內衣
疏乳棒+電動擠乳器+胸部護罩：
這是超級硬塊救星組合，建議乳汁夠，還不到塞奶的人，可以考慮欸！
我在產後第四天，脹奶脹的很嚴重，一度快石頭奶。後來第五天到月中時，左胸靠近腋下
有很大的硬塊，大概巴掌大。連續自己手擠三天，還有兩次護理師幫忙按摩，還是完全沒
有改善。
後來我朋友借我Avent電動擠乳器和疏乳棒，第一次用就有得救的感覺。
疏乳棒可以疏通大硬塊。小硬塊還是要用手按掉，可以趁親餵時手按，會比平常自己按消
的更快。擠乳器幫助乳汁排出。先用疏乳棒按摩胸部，之後用電動擠乳器，如此循環做，
效果超好～
胸部護罩：可以拿來接滴滴答答的乳汁，因為通常親餵某邊的奶，另一邊有會一直分泌乳
汁，流掉太可惜了。
潔淨棉：可以用小塊紗布巾代替
哺乳內衣+溢乳墊：內衣我買mamaway的。如果胸部會滴滴答答，穿件內衣，才不會一直弄
濕衣服。
以上分享～
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