Re: [其他] 作月子=軟禁???

[Aimei (Amy)]

※ 引述《catcallnia (Londinium)》之銘言：
: 結果就在我月子最後一天時
: 身上的一個小傷口竟然變成蜂窩性組織炎
: 嚴重的話引發敗血症兩天就掰掰了
: 我還哭著打電話給我老公說我不想死，我還要照顧小孩　ＸＤ
: （還好只是輕微的，現在已經好的差不多了）
: 當時醫生一看就問我最近是不是很累常熬夜
: 因為蜂窩性組織炎平常人不會得
: 它好發在身體抵抗力虛弱的人身上
: 並交代我一定要多休息

        我也是這輩子從來不曾陰道細菌感染
        很多人懷孕時候容易陰道感染 我也不曾
        結果居然產後陰道感染...

        我上網爬了爬陰道感染的文章
        也知道抵抗力弱的人
        甚至一輩子都揮之不去陰道感染 時常復發

        休息是很重要的
        休息就是身體復原的機會

        但是洗頭洗澡不能用眼睛之類的我就沒辦法遵守了....
        雖然愛上網的確會剝奪了休息的時間...  XDDDD
        還有愛上網"久坐"也很不好

        聽老一輩的人講什麼久坐以後會腰痛
        我覺得是無稽之談

        不過"久坐"會"壓迫傷口"
        傷口易發炎感染
        恢復狀況不佳
        腫脹充血疼痛
        這些講了我就會乖乖去床上躺平....  XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

        因為躺平真的會比較不痛
        久站是我傷口最充血腫脹疼痛的時候... = =|||||

        另外關於抵抗力 除了睡眠
        我要推一下"維生素!!!!"

        我懷孕的時候除了新保納多
        每天500mg的維他命C 一定也是一顆以上
        (一顆搭新寶吃,一顆偶爾搭鈣片吃)

        每天1000mg的維他命C
        有效增加抵抗力
        (但是維他命C 超過2000mg 容易腹瀉 腹痛等因人而異

        我產後因為月子餐份量太多~~~ 吃都來不及吃完了
        沒什麼在吃新保納多 (可能一個禮拜吃一顆 頂多兩顆)
        維他命C更是因為沒出門 沒有買 就根本沒吃.....
        月子期間每天的水果量又非常少 一個拳頭大小都不到

        維他命C是幫助傷口復原的好東西呢!! > <
        後來醫師判定陰道細菌感染以後
        老公馬上去costco買了一罐250錠的維他命C讓我吃到爽.... = =

        我沒遵守不能用眼 不能洗頭 洗澡
        不能碰冷水生水(就是洗手刷牙都要用熱水的規定) 不能出門 等規定

        但是我相信
        1.多休息 不要逞強
          電腦網路等會讓自己分心的事情 也是休息的敵人~~~ XDDD
        2.維他命C給你健康好身體
          costco的維他命C很便宜 三百多元250錠/500mg

        還有細菌感染的原因:
        整個月陰部都在滴血 滴惡露
        衛生棉24hr包了一整個月 不發霉才怪咧!!!!!!!

        以前我都是光溜溜甚至內褲都不穿的
        陰部保持通風乾燥 也是不細菌感染的不二法門~~

        坐浴可以把黏在陰部附近有點乾掉的血塊都洗得很乾淨
        我知道自己感染以後 才開始坐浴

        第一次坐浴就會看到很多乾掉的小血絲 小血塊掉下來
        坐浴的時候也可以輕輕撫摸陰部
        肛門附近的屁屁 也可以慢慢摸乾淨~~
        而且坐浴 水的壓力 可以舒緩陰部充血脹痛

        洗乾淨以後還是盡量弄乾吧 > <
        我是沒用吹風機吹啦....  XDDDD

        細菌感染真是我人生的一大打擊 吼~

: 我才明白這段期間我的身體遠不如想像中的強壯啊～
: 所以囉，我現在覺得老一輩說要多休息真的是有道理的
: 剛生產完本來就比較虛弱了，
: 外加照顧小孩、餵母奶等種種心理壓力
: 抵抗力可能又會更弱
: 如果這個時候出門剛好傳染感冒或者是受傷
: 情況可能就會變得比平常嚴重
: 為了能夠有健康的身體陪小朋友長大
: 我想大家還是乖乖把身體養好吧～

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 211.21.104.170
→ missdonut:Aimei媽媽，應該叫你老公把電腦上封條......XD
推 ikarih:月子內上完廁所都要用藥水沖不是嗎? 妳沒洗啊?
→ Aimei:只有用煮過的熱水+沖洗罐沖吧 ? 醫院是這樣教的啊 ?
→ Aimei:沒有用到"藥"水哩 @@ 什麼藥呢 ?
推 ikarih:類似優碘的東西 馬偕給了我一罐 就每次加一瓶蓋進沖洗器
→ Aimei:喔 :x 亞東沒這麼功夫........
→ ikarih:不過重點是沖洗啦 因為我看你說坐浴坐出血塊 以為妳沒沖
推 fionmsh:沒經驗的請教，惡露塞衛生棉條不用衛生棉可以嗎？
→ Aimei:整個陰部會陰肛門都是傷口縫線耶 塞棉條不會痛嗎
→ Aimei:手都不敢碰了 @@ 沖水也會痛喔.....
→ Aimei:ikarih:沖的可能水流量太小 所以才沒沖得很乾淨吧 > <
→ Aimei:我如果還有下一次 我要把40度定溫熱水瓶放在廁所 = =
推 ikarih:其實我都沒用煮過的水耶 就只用水龍頭出來的熱水 ^^;
推 mio123:我的醫院也有給優典耶，滴２－３滴在生理沖洗器裡洗會陰
→ mio123:然後洗完擦乾後再用舒摩兒噴一噴（也是醫院送的）
推 mimieyes0530:後～我也沒有用什麼藥，我還問醫生要不要加優碘，他
→ mimieyes0530:們都說不用，就溫水就好了，所以我整個月子期間都是
→ mimieyes0530:這樣過的...
推 michelleli:好詳細的分享文^^
推 poppyflower:我的經驗跟mimi板友一樣 溫水即可
→ poppyflower:關於棉條 真的不適合 連有凸起的棉 都會造成痛苦了..
推 fanttaa:我還是不建議常看電腦&久坐，我現在就眼睛不太好......