[月子] 分享月子中心一個多月心得~協和

[dreampiano (小熊)]

圖文版http://www.wretch.cc/blog/yuyudoctor/11941913

(建議直接看圖文版有照片連結)

之前在懷孕時，發現到很多月子中心的相關訊息不夠多，也很少看到媽媽們的心得，

所以這次利用生產後再月子中心一個多月的日子，介紹我覺得還不錯的協和。


這次生產選擇協和的原因是因為他樓下是婦女醫院，地點又在台北市方便的巷內，可以說

是鬧中取靜，不管是親友來探望或是家人陪伴很方便，而且協和算是老字號醫院，各方面

的人力都還算充裕，這次我因為剖腹產關係，在長庚先住了7天，接著來到協和住了33天

，做完四十天月子的心得是...一定要來月子中心啊，不然產婦真的很難好好休息。


協和的月子中心位於醫院的3F，進來之後就是明亮的大廳跟櫃台(上圖)

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=yuyudoctor&b=8&f=1528324630&p=15

會客室及媽媽教室也在3F，進來後會有管制跟登記，也要更換鞋子口罩等

進來後就會有通往寶寶愛兒室的的電梯，愛兒室的空間很明亮，大概都會有20幾個寶寶

左右，每次寶寶一出發送到媽媽室時，我都戲稱是娃娃大軍進攻


裡面很乾淨，而且我很推裡面的護士小姐，住在這裡30幾天，他們都比我還有耐心的對

小寶，也把小寶照顧的很好，感覺好溫馨

一整個環境都很乾淨明亮，打掃阿姨每天都會很努力的打掃，環境幾乎都很整潔

每個樓層都會有加熱室，裡面是微波爐跟電鍋及茶水，還會提供養生茶之類的，無線提供


還有菜單是屬於15天輪一次，不過因為我住太久，吃到最後幾乎都輪兩次以上

，月子餐吃久了真的會膩\(～__～)


再來是房間部份，房間有分單人房跟雙人房，非常強烈推薦要選擇雙人房，因為房間內感

覺會差很多，因為雙人的不只房間較大，而且面對靠窗的環境，整體看起來也較明亮

裡面還有個很舒服的沙發床，坐在上面看出去台北市景色，會覺得心裡很舒服。

配備大致上ok，電視網路都有，廁所也是乾乾淨淨的乾溼分離及免至馬桶


在月子中心其實每天要做的事情很規律，就是一天吃五餐，以及時間到可以選擇要不要給

小孩餵奶，再來就是擠奶跟睡覺啦，每天的日子都很規律，但就別想太多，最主要就是睡

覺吃吃喝喝，雖然真的很無聊，但一定得撐下去啊，因為生產後身體真的比較虛，好好做

月子是很重要的，房間外面有雜誌區，可以自己去挑。


價格部份

協和的價格分成雙人房5400/天、單人房4800/天，其實沒有差很多，但是房內大小差蠻多

的，而且住30天以上有打折，正確折數跟天數我有點忘記了，但是雙人房幾乎一直都於客

滿狀態，一個多月來我那一排的房客幾乎換過三批了吧，但是只要一有人搬出去，馬上新

房客就進來了，而單人房較容易有空房，所以建議可以早一點去預訂。


整體心得:協和算是一間價格合理，環境幽靜的月子中心，而且樓下有婦產醫院跟小兒科

，他們都會定時來給小朋友做檢查，護士們也很有耐性，打掃的阿姨，送餐小姐也都非常

客氣，所以覺得這次月子坐的不錯，下一胎我一樣會選擇來這裡，最後也謝謝老公讓我很

黑皮的做了40天月子，謝謝老公的貼心。^^

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◆ From: 114.24.71.44
推 siyabear:協和不錯，價錢也還可以
推 watertree:寶寶好可愛歐
推 Leia:我也住協和 餐點好吃 不過我住16天 還沒膩 :p
→ dreampiano:謝謝水樹媽:)
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作者: dreampiano (小熊) 看板: BabyMother
標題: [月子]協和產後月子中心~飲食介紹
時間: Wed Mar 17 23:09:56 2010


昨天介紹完協和的環境之後，這篇就是他的飲食，給想找月子中心的媽媽參考一下嚕

完整圖文版(內含菜色照片參考)http://www.wretch.cc/blog/yuyudoctor/11942218


協和月子中心的餐點內容是一天五餐，除了早午晚三餐外，再來就是下午三點的甜湯跟晚

上八點的大補湯，每天內容都不大一樣，但餐點都算好吃，而且飲食夠清淡，我在坐月子

期間吃了他家餐點，感覺身體恢復的不錯，也沒有太過油膩上火問題，餐點分量也很足夠

，常常晚餐的大補湯我都喝不完，但缺點就是早餐如果有飲料，都是以一份補茶跟一份方

便包包裝的飲料，像牛奶 豆漿這類都是<(￣ c￣)y▂ξ。



早餐部份:

每天菜色不大一樣，有時會是粥類或麻油麵線類，偶而會有三明治，坐月子期間能吃到三

明治倒覺得換個口味還不錯，有時則是鮭魚飯配菜配蛋，再配個排骨湯跟豆漿這類的搭配

，這樣的份量我覺得ok，但有聽到其他媽媽說吃不大夠。


中餐:

中餐跟晚餐都是三樣菜肉、一飯一湯一水果，我覺得份量都蠻多的，而且好吃，菜色變化

也算多，偶而會吃到有一點柴的肉....，不過這在我可以接受範圍之內啦，水果變化倒是

不多，多半就柳橙、芭樂蘋果蜜棗這幾樣在替換，菜色口味也算家常，我不大喜歡太多補

過頭的食材，所以這樣的中餐吃起來就挺夠的。



晚餐:

晚餐也是三菜一湯一飯一水果，附帶一提他們有到木瓜焗烤真是好吃啊，而且我坐月子時

正好碰到過年，所以過年那幾天都有加兩道菜色來應應景，也送了簡單小禮物來給產婦們

，這點協和很窩心。


甜湯:

甜湯一樣每天不同，酒釀、八寶粥、花生湯這類的。八寶紫米這些都很好吃，但甜點我自

己會帶些發奶的酒釀去煮


晚間大補:

大補這碗很大，像是杜仲排骨湯、麻油雞、鮑魚雞湯、魚湯、花生燉豬腳、冬蟲夏草這些

，這碗我常常吃不下，而這碗份量十足的湯水喝下去奶量真的會多點，而且感覺也真的很

補，每天都不一樣，不容易吃膩。


以上就是協和部分的飲食，想去的人可以參考看看，我剛剖腹完在長庚先住七天，當時那

七天是叫郭老師月子餐，一天1500/三餐，當時的感覺是郭老師的因為一天三餐所以份量

也很多，味道不比協和差，差別在醫院的重複性很高，那七天我吃了幾餐都是重複的，

但是湯湯水水也夠補，而協和份量較少一點點，但還是吃的很飽，所以要是對餐點很重視

的人可以考慮看看適不適合自己嚕~!