[月子] 台北敦南真愛月子中心入住心得

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圖文版：

房間篇   http://www.wretch.cc/blog/lovecc6/2198566
餐點篇   http://www.wretch.cc/blog/lovecc6/2198641
整體心得 http://www.wretch.cc/blog/lovecc6/2198646



文字版：

---------房間篇--------------

參觀敦南真愛坐月子中心時，
發現他們有各種風格的房型，
下訂時特別備註希望能住進這間8.5坪的「浪漫公主風」房，
果然最後如我所願，被安排在五樓此房型。

房間使用嗶嗶房卡，只有產婦跟陪住者(限一位)有，
一進門右手邊是衣櫃，衣櫃裡附衣架和手電筒，
小缺點是櫃內木頭味有點重，會薰到衣服上。

玄關右側是洗手間，入住時提供牙膏、牙刷，
以及已盛裝在容器中的洗手乳、沐浴乳、洗髮精，
哺乳衣套裝、毛巾和大浴巾每天都有打掃阿姨進來更換。

建議洗髮精自己帶，這兒的味道我個人不是很喜歡，
洗髮精本身不好洗，連很隨興的老公都在嫌，
一開始我用的是自備小瓶裝的洗髮精，
最後一周洗完了，便開始用他們的洗髮精，
才洗兩天，髮質變得粗糙毛躁，越洗越糟，
直到回家後洗了兩天原有的洗髮精才變正常。
(我沒用多貴的洗髮精，就只是多芬或嬌生等開架品牌輪流替換而已)

馬桶為有溫水洗淨和烘乾功能的免治馬桶，
馬桶底部為一個金屬殼，會把排泄物全砍碎才往下吸，
雖然這樣可以預防排水管阻塞，
不過每次上大號都要沖個三次左右才能沖乾淨，
畢竟沒辦法一次通通砍成泥漿哪！(講完自己都覺得有點噁)

洗手間為乾濕分離的設計，淋浴間有玻璃門阻隔，
裡頭提供一把折疊椅，剛入住第一週有提供大風草水擦澡，
蓮蓬頭的水壓夠強、熱得夠快，洗起澡來相當愉快。

最棒的是洗手間裝有阿拉斯加暖風乾燥機，
不怕洗完澡會冷，抽風功能也夠強，
蹲馬桶時門關上開抽風，就不怕異味飄出。

房間使用木紋地板，內部以粉紅和白色為主調，
所以才叫浪漫公主風阿！
標準的雙人床，兩個人睡恰恰好，
床墊頗軟，我個人習慣睡硬一點的床。

床單、枕頭套原則上每周都會換，
但其實只要有要求，打掃阿姨就會立刻幫忙換，
另外，打掃阿姨每天都會進來打掃整個房間還有收垃圾。

靠窗處有一座貴妃椅，
早上起來倚在窗邊看著敦化南路的樹海，
在有陽光的早晨，感覺特別美好。

床尾前方是長型的桌子，有不少暗櫃可以放東西，
桌面其中一片掀起來是化妝鏡，裡頭有提供吹風機，
小冰箱也隱藏在暗櫃中。

桌面上提供兩個保溫壺，
房內每天會送上一壺新的熱呼呼「止渴飲」，
上網查了止渴飲，似乎是指用觀音串加水煮的，能消水腫。
另一個保溫壺則是自己拿去裝水用的。

還提供擠乳器、消毒鍋、奶瓶刷、鋼杯等，
不過我都沒有用到，這些交給嬰兒室來搞定就好啦！

牆面上的電視有提供嬰兒室視訊，
可以看見自己小孩專屬床位上的即時畫面。

房間落地窗外的景色，正好面對著敦化南路的樹海，
窗戶的隔音比想像中佳，只是樓下有公車站牌，
多少還是會聽到一點公車靠站時的嗶嗶聲。
每房之間的牆壁隔音可能就沒有那麼好，
只要其他房說話聲音大一點，都能聽到些雜音，
母嬰同室時嬰兒哭聲也蠻明顯的，幸好大家能互相體諒，
小Baby哭太久搞不定通常都會趕快推回嬰兒室交給專業的來！

---------餐點篇----------

◎早餐

主食通常為粥，有時是吐司三明治或雜糧饅頭或茶油麵線，
蛋類和蔬菜是每天一定會各有一份，
剩下一盅可能是肉類也可能是米漿、芝麻漿等。
另外會附上一壺以保溫壺裝的發奶茶，
如果要退奶的人則會改為提供麥芽水。

◎午餐+午點(甜湯)

中午送進房內的餐點非常充足，
主食為各種變化的米飯，如：黃豆飯、紅糟飯、五穀雜糧飯...等等，
蔬菜類常給的有：菠菜、芥藍、高麗菜、油菜、紅鳳菜，
肉類通常是牛、豬、雞、魚替換著給，
另一盅通常是豆腐或香菇等較不固定的菜色。

水果、甜湯每天中午也會各送一份進來，
甜湯常見紅豆蓮子湯、紅棗銀耳湯、黑糖地瓜薑湯、芋頭西米露、芝麻糊，
甜湯是敦南真愛月子餐裡面最弱的部分，
紅豆湯、紅棗銀耳通、地瓜薑湯都算正常，
只是幾乎不甜這我可以理解沒有問題，
最可怕的是芝麻糊和芋頭西米露，
舀起來根本就是用超大量太白粉下去勾芡做的，
芝麻或芋泥本身一點都不濃，只覺得在喝太白粉水，
甚至，我還喝到結塊半透明狀沒攪開的太白粉。

水果應該變化蠻多的，不過我指定只想吃蓮霧，
所以以下照片看到的水果都是蓮霧不是她們偷懶。

保溫壺中午會送兩壺，一壺是融合中藥的熱湯，
例如：鱸魚湯、清燉牛肉湯、排骨湯、雞湯等，
另一壺則是號稱「補氣」的茶飲，我沒有特別問內容，
自己喝起來感覺是以紅棗、黃耆、枸杞等下去熬的茶飲。

◎晚餐+晚點(補湯)

晚餐的菜色與午餐的調配方式雷同，
都是一飯+三道配菜，不過沒有水果。

晚餐一樣會送上兩壺保溫壺，
一壺是與中午熱湯類似的湯品，
都是魚湯、牛肉湯、排骨湯、雞湯在變化。

另一壺晚點的補湯比較特別，
入住的第一週固定是腰子或豬肝湯，
第二週起就一律是麻油雞湯直到我離開，
麻油雞湯的酒下得很重，沒有煮到揮發，
我自忖酒量不錯，竟也拜在這壺手下，
喝完頭昏腦脹很不舒服，還起了酒疹，
不過我其實只喝前面兩天，之後都不敢再喝了。

以上餐點加起來完全沒有吃不飽的問題，
櫃檯人員說，如果真的吃不飽可以告訴她們，
菜量都可以調整，不吃哪些菜色也可以調整，
整體吃下來口味還算滿意，甜湯除外。

最後...要寫個有點懸疑的事情，
在即將離開敦南真愛的某天晚餐菜色中，
打開餐盒我發現一根頭髮夾在裡頭，
雖然我沒有非常介意但為了避免「出事」還是先用手機拍下來，(如下圖)
結果很湊巧的隔天竟開始腹瀉，整整拉了兩天，每天五六次，
後來我到外面請醫師開藥後才漸漸緩解，
我不確定是不是剛好那天晚餐處理得比較不衛生，
就只能說很湊巧，當然我也把腹瀉的證據拍下來了，
應該沒人想看吧，只是先拍下來保護一下自己而已，
我不會PO上來嚇大家的，放心！ XD

---------整體心得----------

◎公共區域

分成大廳和茶水間，
大廳有沙發，是上媽媽教室的地方，
也是會客處，有提供當期嬰兒相關雜誌及報紙。
茶水間有微波爐、電鍋、飲水機、隨時保溫的止渴飲。

◎嬰兒室

嬰兒室的護士和嬰兒比為1：5，
護士都很熱心，會主動教學如何餵奶拍嗝穿衣，
濕紙巾、尿布、衣服等都由嬰兒室提供，
照顧小孩或者應付小孩哭的技巧她們也有一番見解，
離開前會約時間教如何幫嬰兒洗澡、口腔清潔等，
入住期間小孩都沒有出問題過，
大便會直接抓去洗屁屁，沒有尿布疹過，
這樣我就滿意了，畢竟小孩健康才是最重要的。

◎工作人員

櫃檯的客服和打掃的阿姨每天都會見面，
每位都很親切有禮貌且保持笑容，
有什麼問題反映她們都會盡量處理。

◎訪客管理

訪客入內前要先量體溫、帶口罩、酒精消毒，
只有親人才能進房，其他人只能在大廳會客，
有訪客時小孩一定要推回嬰兒室避免感染。

◎清潔衛生

整體來說很乾淨，打掃阿姨也很認真做事，
只是房間還是有出現過兩次會飛的小蟲和蚊子，
蚊子我猜可能是跟著電梯飛上來的，
因為老公說地下停車場蚊子頗多，
有時候他停好車搭電梯蚊子會跟著飛進去。

◎附加服務(免費)

每周提供兩次小兒科醫師巡診及一次婦產科醫師巡診，
只是做基本檢查，當然也可以趁機提問，
但不負責開藥，如果有問題還是得外出看病。

每周有兩三次的媽媽教室，
講解母乳、照顧新生兒、產後運動等實用資訊。

◎自費服務

有專門的洗頭間和SPA間，都要事先預約，
每周二、五有專人來洗頭，一次$400，
洗得很乾淨，也把頭髮吹得很直很美，
可惜一周只有兩天，對於我這種每天都需要洗頭的人太少了，
在傷口還不能碰水的日子，我也會跑出去給人洗頭。

SPA我沒有做，因為看了價格發現好高檔！
但技術不知如何不敢嘗試，所以跑去外面做。

想做SPA的新手媽咪，又怕傷口壓到會翻身不舒服，
我想大力推薦肯夢AVEDA大安店，是AVEDA直營的，
就在大安路一段，離敦南真愛超近，用走去都可以，
它們有一項兩小時的「暖洋浮力療程」，
全程只要仰躺著就可以了，背部還是會按摩到，
除了適合孕婦外，也非常適合剛生完的產婦哪！

◎小小缺點

我不知道這算不算缺點，
因為可能每間坐月子中心都會有這種問題。

是這樣子的，在坐月子中心當然是想好好休息，
只要沒事時，其實會很累想一直睡一直睡，
可是光以早上來說，工作人員就會進出多次，
八點送早餐、十點送止渴飲、十一點護理長或護士巡房、快十二點送午餐，
還有中途會不定時進來打掃的阿姨。

就算我房間燈還關著，擺明就是在睡覺，
但每個人進來都會打招呼，
打掃阿姨還會在門口一直喊：「馬麻~馬麻~馬麻~」
直到我有所回應她才會問我能不能進來打掃。

剛入住的第一週，我整個人被搞得神經衰弱，
偏偏剛生完早上都莫名的一直好累好想睡，
第一週過去，我的黑眼圈深了一圈一直心悸，
於是一週後我便向客服人員說明不喜歡早上被打擾，
希望送東西進來時不要講話，安靜的放完就走就不會吵到我，
打掃也是，直接進來打掃就好沒關係，
至於護理長或護士巡房，我直接請它們取消，
因為我覺得是雞肋功能，也不喜歡每天肚子和胸部被一直按按摸摸，
如果有問題我可以自己去找我的醫師。

原以為講完就OK了，可是個別的人還是會忘記，
直到後期，偶爾還是有護士突然開門跑進來，
送早餐的阿姨不只一位，有些還是會講話，
打掃的阿姨其中一位還是每次進來都在門口一直：「馬麻~馬麻~馬麻」，
我已經很客氣的親口對那位阿姨說過不想被打擾，
可是她也不是故意的，就只是很健忘，經常忘記。

好像抱怨很多，其實就只有這點讓我入住期間比較不滿，
因為我只是想花錢來好好休息調養，
不然回家後就真的是打仗狀態了！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.61.235.117
推 populace:小孩好漂亮！
→ kuc615:房間真漂亮
推 MajorNei:小北鼻長的很甜美耶
推 soradark:我住過還蠻推的，至於版媽說打擾的部分，門外都有掛牌可
→ soradark:以利用，掛上牌子都不會進來，可能是客服沒和妳說明牌子
→ soradark:的功用嗎？
→ crystalwhite:恩，我掛過，沒有用，就如同打掃鈴
→ crystalwhite:沒有按要打掃，打掃阿姨還是會自己跑進來
→ crystalwhite:其實他們進來時只要不要講話我都可以繼續睡
→ crystalwhite:可是提醒幾次後還是會有人忘記^^"
→ crystalwhite:不然其他方面我的印象大都是很好的
推 yoshipeiyi:我在月子中心時看過一個媽媽直接貼一張紙條在門上，寫
→ yoshipeiyi:"不用敲門可直接進入" ，我覺得還滿不錯的，但她是在邊
→ yoshipeiyi:間啦~比較不容易被其他人看到
→ crystalwhite:原來有這招(筆記)，不過我是覺得已經告知客服
→ crystalwhite:之後又一一直接告知，應該要記得比較好:)