[月子] 做月子的作息心得

[michico (Mustard atelier)]

我是在聯合醫院中興院區的產後護理之家坐月子，
這是我對她們裡面一些介紹。
http://michico0711.blogspot.tw/2013/09/2013073020130824.html


不過，我主要是想要分享一點作息時間的心得，
因為這是我第一個小孩，所以也是我第一次做月子，
由於我在生產的診所住三天後，回家看兩個貓咪一下說掰掰，
就前往月子中心住25天。

其實做月子也不是真的甚麼都不用做，
如果像我選擇全母乳，那就是努力的衝奶量、
以及女兒一哭餓就是從育嬰中心推回來房間親餵。
睡覺的時間相當的零碎。

後來發現餵一邊另外一邊會滴奶，
就從24小時不分日夜只要女兒餓了就被育嬰室CALL去推女兒回來餵奶，
變成可以有多的量可以存在育嬰中心能夠讓育嬰中心半夜拿妳存的母奶給女兒吃。
後來急便晚上可以睡覺不用推女兒回來吃奶，
但是還是半夜會醒來擠奶，免得留得床上都是+ 增加奶量。

做月子最好的好處：
1.可以有多一點的時間休息。我是選擇早上七點半以後到晚上11點半這當中，
  只要女兒餓我就推女兒回房間餵奶，餵完安撫完睡著，我就推回育嬰中心。
  後半期是白天幾乎都同室，晚上11點半以後才推回育嬰中心自己睡覺，
  不過凌晨三點半或是四點還是會起床擠奶給育嬰中心。
  可是妳要說真的可以睡到自然醒嘛？不可能，當媽了之後就是不能自然醒。

2.完全不用思考吃甚麼，這是我覺得最好的，
  時間到了餐點就在眼前。回了家，最大的問題就是要想吃甚麼，
  小孩又太小很難抱出去買東西，都是要靠婆婆幫忙煮、
  或是婆婆幫忙看一下自己跑出去買東西。
  吃東西想都不用想而且吃得有夠營養這是最棒的好處。

3.交朋友，可以認識其他的媽媽。

4.月子中心的規定你可以很輕易的擋住來客身上帶的細菌又不用不好意思。

5.課程多，可以知道很多育嬰的知識，怎麼換尿布怎麼幫小孩洗澡，
  這些回到家裡都可以因為在月子中心上課後得心應手。

6.自己可以相對休息多一點、婆婆媽媽也不用費心煮也不用費心帶也可以休息，
  如果能力可以真的很推薦。


大概就想到這些，
最後我推薦中興醫院產後護理之家，雖然設備看起來很普通，
浴巾毛巾盥洗用品得自己購買。

但是我覺得軟體上面照護很紮實，媽媽教室上得也很不錯，
看護產婦們的婦產科醫師一大早到半夜都可以看見身影問候大家情況從無休息。
現在孩子已經兩個半月我還是很感謝當初那些護理師的幫忙。


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◆ From: 118.168.228.91
推 desiresea:感謝分享，我們再過3個月也要入住中興醫院護理之家了~
→ michico:^^ 多多休息~~
推 louise1983:謝謝分享:)
推 zuwen105:我這個也即將入住了!
推 zuwen105:請問妳洗澡水是直接用水龍頭的熱水洗澡嗎?因長輩說要洗
→ zuwen105:薑水或中藥水~前兩週妳有每日吃豬肝和腰仔嗎?
→ zuwen105:除了罐洗用品自備那還有要自己攜帶什麼嗎?例如小孩用品
→ michico:小孩用品我都沒帶，只有出院前幾天請家人帶出院的衣服
→ michico:我個人比較沒有管洗澡要用甚麼，我是用自來水的熱水沒錯
→ michico:但是的確有先生帶著大臉盆去配膳室裝熱開水加你說的薑那些
→ michico:豬肝和腰仔不定期會在餐點出現，可是沒有天天，所以不會膩
→ michico:爸爸要陪睡的話，怕冷要自己帶爸爸的棉被。寢具只有一人份
→ michico:然後因為分泌物會比較多，他一個禮拜提供一包平板衛生紙
→ michico:我是覺得非常不夠用，我是請我先生買一串抽取式補充
→ michico:等你願意開始練習幫小孩換尿布，尿布式無限制供應的，放心
→ michico:小孩子吐奶、衣服、餵奶巾還是包巾濕掉，都可以推去給護理
→ michico:師育嬰室換新的。
→ michico:我有看過有人特別帶自己想給小孩的棉被或是床墊去，護理人
→ michico:員會幫你把你的東西給小孩換上。我都沒有用，都是中興自己
→ michico:的，等到回到家才開始用我們自己準備的。要不然要搬去又搬
→ michico:回家，東西其實要扛的真的不少。