[月子] 竹北御英園21天實住心得：環境篇

[vikey34 (我家有枝蕭鉛筆~~~:p)]

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這篇最主要是記錄了我在御英園裡每天吃吃喝喝的月子餐菜色
從第一天到第二十二天每天都有
一天有六餐：早餐、水果餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜
再外加每天無限量供應的解渴茶以及之後促進乳汁的通乳茶
所以每天過的月子生活就是一直重覆吃東西→努力擠奶→再吃東西→然後更用力擠奶
圖片居多，大家加減看看吧



綜合感想：

★產婦的月子餐似乎有吃不完的枸杞和薑絲，不論是我另外訂的好婆婆或是
在御英園皆是如此，偏偏這兩樣食材又都是我不愛吃的，每次到了吃飯時間
都會讓我挑菜挑到火氣很大，但是若請廚房去掉的話又對產後恢復不好，只
好忍耐忍耐再忍耐！！

★基本上每餐都可以吃飽飽，只是重覆性非常之高，而且和收費價格一點都
不相當，其中那三次的土司早餐真的非常非常令人錯愕，要是被我娘家那節
檢如命的媽知道鐵定開罵，唸我們太好騙，花那麼多錢，竟然在吃土司！怎
麼有人坐月子在吃這種東西？？？？！

★下午茶和宵夜時間不定時都會有各個彌月蛋糕廠商提供的試吃小蛋糕，剛
好可以趁這段時間選擇自己喜歡的店家。

★我很偏食，所以下訂時寫了很多我不吃的食材，例如我最痛恨的「?」、
「小黃瓜」等等等，入住後也確實都沒有出現在我的菜色中，前期因為嚴重
塞奶，客服知道後緊急先幫我停掉所有發奶的佷物，並積極幫助我按摩舒緩
不適，直至情況改善後再把發奶菜色加入，因為廚房是自己的，所以很方便處理。



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◆ From: 111.251.174.102
推 wenptt:先推蕭鉛筆媽的用心記錄！早餐的土司和豆漿我也有吃到，其
→ wenptt:實我滿喜歡的。可能是我平常早餐習慣吃土司、麵包類，這裡
→ wenptt:的早餐通常是飯，偶爾吃到土司換換口味挺不錯的。早餐中我
→ wenptt:最不喜歡麵線。
→ wenptt:我自己有訂幾天的紫金堂月子餐，跟御英園比較，紫金堂的食
→ wenptt:材、口味勝出，但價錢也貴一些。
→ wenptt:我覺得御英園的餐整體而言還不錯，我吃了27天，奶量不錯、
→ wenptt:也有改善我冬天手腳冰冷問題